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Alix
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Danzaterapia para adultos mayores. Basada en danza contemporánea y somática. Ven y convive.
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Lugar de clase
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En casa de Alix: en Puebla
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Sobre Alix
Bailarina con 12 años de experiencia en danza clásica, moderna y contemporánea, algunos estilos de jazz y técnicas de relajación basadas en movimiento corto y efectivo, sumando acondicionamiento físico y elasticidad, ganando tono muscular y habilidad espacial y presencia. Movilidad y reaprendizaje basados en la articulación natural del movimiento.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Me gusta desarrollar la clase con la base de un calentamiento, dentro de las posibilidades motrices de cada quien, construir e investigar poco a poco el movimiento propio, para lograr los beneficios de una actividad física de bajo impacto. Las bondades de la danza promueven la sinapsis, además del beneficio físico y psico-social.
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Es una profesora muy profesional, con capacitación internacional.
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