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Mercedes
- Tarifa por hora $200
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- Yoga Aérea
“Descubre el poder del yoga aéreo: mejora tu postura, flexibilidad, fuerza y equilibrio emocional”
- Yoga Aérea
Lugar de clase
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km. desde Ciudad de México
-
Sobre Mercedes
Me certifiqué en España en coach deportivo, aeroyoga y aeropilates.
Disfruto mucho dar y tomar clases.
Disfruto compartir momentos, risas y calma con mis alumnos, acompañándolos en el camino de alcanzar metas y propósitos poco a poco. Para mí, cada clase es una experiencia personalizada y cuidada, donde la diversión también tiene espacio y se mezcla con un toque de acrobacia que hace del yoga aéreo algo único.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Sobre mí como profesora de Yoga Aéreo
Disfruto compartir momentos, risas y calma con mis alumnos, acompañándolos en el camino de alcanzar metas y propósitos poco a poco. Para mí, cada clase es una experiencia personalizada y cuidada, donde la diversión también tiene espacio y se mezcla con un toque de acrobacia que hace del yoga aéreo algo único.
Mis técnicas y métodos de enseñanza
Trabajo con un enfoque progresivo: empezamos con movimientos sencillos y seguros, y poco a poco vamos integrando posturas más desafiantes en el columpio aéreo. Me gusta que cada alumno se sienta cómodo, motivado y capaz de avanzar a su propio ritmo.
Cómo se desarrollan mis clases
Calentamiento inicial para preparar el cuerpo.
Ejercicios de suspensión y acrobacia ligera para mejorar fuerza y flexibilidad.
Posturas enfocadas en la corrección de la postura y el equilibrio.
Relajación final para cerrar con calma y bienestar.
Especificaciones de las clases
Clases individuales o en grupos pequeños.
Adaptadas a distintos niveles: principiantes, intermedios y avanzados.
Duración aproximada: 60 minutos.
Enfoque en objetivos personales: mejorar postura, aliviar estrés, ganar confianza y disfrutar del proceso.
Para todo público, desde principiantes hasta avanzados.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $200
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1000
- 10 hrs. $2000
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
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