Edwin
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Ejercítate con tu propio peso corporal principiantes rutinas variadas y movimientos funcionales
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Sobre Edwin
Soy técnico en entrenamiento deportivo con conocimientos en Bandas de suspensión aeróbicos Cross Training entrenamiento funcional.
Dentro de mi carrera reconozco los proyectos generados desde el programa Ejecución de
programa deportivos, gestionando por el Sena Logro identificar los componentes
de la fundamentación física y técnico táctico, de igual manera manejo las
cargas de dicho entrenamiento, y puedo generar y desarrollar el plan de
entrenamiento suministrado, fortaleciendo mi aprendizaje desde la carrera que estoy
cursando en la actualidad.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
ME baso en ejercicios funcionales que son de mucha utilidad para la salud y el estado físicos así como también el mejoramiento de las capacidades físicas.
El nivel para llegar a un optimo desarrollo de capacidades físicas empieza con ejercicios metabólicos posteriormente ejercicios con el peso corporal y finalmente ejercicios con peso externo
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