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Lugar de clase
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km. desde San Pedro Garza García
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Recomendado
M-Fit un profesor apreciado por su comunidad. Él fue recomendado por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre M-Fit
Con objetivo de poder brindar las mejores herramientas de salud, hemos creado una excelente sinergia entre las 3 ramas de salud más importantes para cumplir con tus objetivos: Nutrición, Ciencias del Ejercicio y Medicina del Deporte. Por lo tanto, todo nuestro personal, es un profesional de la salud, los encargados de elaborar los planes de nutrición son Lic. en Nutrición, los de elaborar los programas de entrenamiento Lic. en Ciencias del Ejercicio o licenciatura a fin, y los de brindar las consultas médicas para rehabilitación de lesiones y pruebas de esfuerzo, son médicos generales con especialidad en Medicina del Deporte y Rehabilitación.
Iniciamos en el año 2016, con el objetivo principal de acercar el entrenamiento inteligente y de calidad a las personas que se encuentran muy ocupadas y se les complica mucho poder asistir a un gimnasio. Actualmente tenemos clientes a distancia y presenciales en diferentes partes de la república, y con objetivos muy variados, por ejemplo:
- Disminuir el % de grasa.
- Aumentar el % de masa muscular.
- Aumentar rendimiento deportivo.
- Mejorar hábitos, tanto alimenticios como de actividad física.
- Rehabilitación de lesiones.
- etc.
Tenemos como meta, llegar a la mayor cantidad de gente posible y poner a su disposición, todos nuestros conocimientos para que puedan lograr lo que tanto han deseado.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Antes de comenzar, te mandamos un cuestionario de salud digital, esto es súper importante para nosotros y para ti, ya que, entre más información tengamos de tu estado de salud, nos permitirá poder crear mejor el plan de entrenamiento, ¡como si fuera un traje hecho a la medida!.
Manejamos planes de entrenamiento personalizado, a distancia y presencial:
A distancia: un entrenador personal crea un programa específicamente para tus necesidades y objetivos. Lo descargas de nuestra plataforma online y con apoyo de los videos elaborados por el entrenador personal, podrás seguirlo por tu propia cuenta.
Presencial: un entrenador personal irá directamente a donde tú lo solicites. Él se encargará completamente de guiarte para que alcances tu máximo potencial. Manejamos paquetes mensuales, trimestrales, semestrales y anuales, de 2 a 6 días por semana. (puede haber un cargo adicional por traslado según la zona, preguntar a la persona que te atienda)
Nutrición: ¡Está incluido en todos los planes presenciales de entrenamiento y en los paquetes a distancia que abarquen 4 días en adelante!, también puede ser por separado. Si no tienes tiempo o no quieres ir al consultorio, ¡no te preocupes! lo podremos realizar por Skype u otra plataforma parecida de tu preferencia.
Medición de Antropometría para Composición Corporal: ¡Ya incluida en cualquier plan que elijas!. Para que esté bien hecha tu evaluación y se pueda obtener de forma confiable tu % de grasa, % de masa muscular, peso, estatura, índice de masa corporal (relación entre peso y estatura) % de agua, etc. será realizada por un evaluador que cuenta con la certificación ISAK (International Society for the Advancement of Kinanthropometry) de evaluadores internacionales.
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Tiene gran conocimiento sobre el tema, ama lo que hace y cuando explica se comprende facilmente, es atento y comprometido.
Siempre aclara tus dudas.La atención personalizada, la puntualidad y sus conocimientos, hacen de esto que veas grandes resultados. Excelente y 100% recomendable.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $350
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1750
- 10 hrs. $3500
Especificaciones
- El costo de $350 que pusimos de muestra, es el de una sesión de un paquete que consta de 12 sesiones y que ya incluye: nutrición, evaluación antropométrica para la composición corporal y entrenamiento personalizado presencial.
- El costo de los paquetes varía según la cantidad de días que desees entrenar, cuantas más sesiones quieras en un mes (4 semanas), disminuimos el costo por sesión. (se liquida antes de comenzar, no te preocupes, damos 10 días de extensión, en dado caso de que no hayas podido asistir a alguna, ¡para que no la pierdas!)
- Si son dos personas las que entrenarán en el mismo horario, aplicará un 25% de descuento adicional por persona.
- Manejamos paquetes de:
* 8 sesiones.
* 12 sesiones.
* 16 sesiones.
* 20 sesiones.
* 24 sesiones.
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