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Jorge
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En casa de Jorge: en San Luis Potosí
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Sobre Jorge
Soy un atleta que lleva más de 5 años en el deporte de la Calistenia. Apasionado por este deporte. Certificado por una de las más grandes federaciones de calistenia y street workout para comenzar a enseñar y llevar a nuevos límites a las personas y atletas.
Cuando te empiezas a dar cuenta del cambio increíble que te proporciona la calistenia, tanto físico como mental, empiezas a motivarte ya querer hacer más cosas.
Buscas superar tu fuerza y resistencia y alcanzar un físico atlético o bien que puedas gozar de muy buena salud. ¡De comer sin engordar y sin culpa! Porque la calistenia es un deporte muy completo que consume suficientes calorías para mantenerte en una buena condición física.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mis clases van 100% personalizadas. Creo un plan de entrenamiento de acuerdo a tu nivel y tus objetivos deseados. Parto desde unas pequeñas pruebas para conocer tus fortalezas y en lo que debemos trabajar. Además de realizarte un par de preguntas para conocer más acerca de tu alimentación, actividad diaria, hábito, etc y poder crear un plan de entrenamiento más completo.
Los ejercicios son divididos de acuerdo al tiempo que se invertirá a la semana y por supuesto a tus metas.
Las clases duran entre una hora y hora y media,esto con el fin de abarcar un entrenamiento completo y sano para que el cuerpo responda de la manera más eficiente.
El deporte de la calistenia esmuy completo, tanto para ganar fuerza, masa muscular, resistencia o un cuerpo tonificado. Adecuado para cualquier persona sin limitarse a la edad. Puede ser para deportistas buscando mejorar su rendimiento físico, o como deporte complementario, para personas mayores, para niños, adolescentes y adultos.
¡ANÍMATE Y DESCUBRE EL CAMBIO QUE PUEDES TENER!
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