Entrenamiento de fútbol personalizado para todas las edades | Evaluación, confianza y rendimiento

Conoce más a Francisco

• ¿A qué edad empezaste a practicar esta disciplina? Háblanos de esa época.

  - Comencé a jugar fútbol desde muy pequeño, siempre el balón fue mi juguete favorito desde que era un bebé, practicaba con mi papá en el parque y a medida que fui creciendo mis padres me llevaron a mi primer equipo de fútbol a los 7 años.
  
  - En cuanto al gimnasio, fue uno de mis preparadores físicos quien en el equipo nos llevaba al gimnasio y comencé con el trabajo de fuerza e hipertrofia a los 19 años, sumado a que me encontraba estudiando la licenciatura en Cultura Física y deportes, ayudó mucho a enlazar mi práctica con la teoría.

• ¿Cuáles son tus representantes favoritos de esta disciplina?

  Más allá del plano internacional, crecí viendo jugar al Toluca, que se convirtió en mi equipo favorito sin que nadie de mi familia le fuera, en ese momento me identificaba mucho con Vicente Sánchez porque jugaba por la izquierda al igual que yo. En el plano internacional ahora jugadores como Messi y Cristiano son referentes para el rendimiento deportivo.

• Dinos, ¿qué es lo que aporta esta materia en tu vida?

  El entrenamiento es mi profesión y mi estilo de vida, prácticamente con cada sesión, niño, joven o adulto que conozco me deja un aprendizaje, el encontrar la manera adecuada y el método adecuado para ayudar a estos entrenados a cumplir sus objetivos tiene un gran valor para mi. En especial el ver mejorar y construir a un atleta desde 0 es mi pasión, con aquellos chicos que suelen ser segregados por no tener la maduración o requerimientos de sus equipos escolares o de clubes son prácticamente mi fuerte y me motiva mucho el verlos mejorar y sobre todo el saber que puedo hacer creer a ellos que todos pueden ser un atleta.

• ¿Qué hecho histórico de esta disciplina te ha marcado?

  Soy un fanatico de los juegos olímpicos, mis momentos favoritos en los deportes son cuando se rompen récords, cuando llega ese atleta que nadie conoce y rompe el récord olímpico de sus disciplina, cuando los límites existentes son sobrepasados. En el caso nacional, la medalla de Oro de México en Londres, es uno de mis momentos favoritos en el deporte.

• Cuéntanos acerca de tus logros más grandes.

  - Mi logro deportivo más grande fue la Plata en la olimpiada nacional del 2023.
  - Clasificación a la Universiada Nacional luego de 10 años de sequía en UdG.
  - Terminar mi licenciatura.
  - Empezar la maestría.
  - Crear mi canal de Youtube sobre entrenamiento.

• Si pudieras conocer a alguien famoso de esta disciplina, ¿a quién elegirías?

  Me gustaría conocer a Pep Guardiola y algunos entrenadores, pero no sólo personalmente, sino trabajar con ellos.

• ¿Cómo hacer para que un alumno progrese rápidamente en tu disciplina?

  Primero partir de una evaluación, ya con base en esa evaluación surge un diagnóstico y posteriormente se lleva a cabo un plan de trabajo que sea acorde al individuo, en el entrenamiento personalizado se logra progresar cuando elegimos las actividades/ejercicios adecuadas basadas en principios fundamentales del entrenamiento deportivo y personalizado.

• ¿Qué es lo que te hace un Superprofesor?

  Lo que me hace un Superprofesor es mi compromiso con el desarrollo integral del atleta, guiando cada proceso de aprendizaje con base en la ciencia del entrenamiento, la planificación estratégica y el análisis del rendimiento. Trabajo con objetivos claros, medibles y alcanzables, pero siempre desde una perspectiva humana, donde la empatía, la disciplina y la comunicación son pilares fundamentales. Entiendo que cada alumno tiene su propio ritmo y motivaciones, por lo que diseño experiencias formativas que no solo buscan resultados, sino también formar personas resilientes, responsables y comprometidas con su crecimiento.