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Adrian
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- Estiramiento
Estudiante de ISC quiere enseñar a metodos para ganar flexibilidad en las áreas más rígidas del cuerpo
- Estiramiento
Lugar de clase
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En casa de Adrian: en Guasave
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km. desde Guasave
-
Sobre Adrian
Exmiebro de equipo de cheerleader el deporte que te exije demasiada flexibilidad en cada una de sus ejecuciones, me manejo muy bien con grandes cantidades de alumnos en esta área porque entre ellos mismos se motivan y se retan para poder mejores constantemente
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Comenzando desde abajo, con un pequeño calentamiento, para poner activo el cuerpo y poder proceder a los ejercicios de flexibilidad, estos se realizan un pequeño test para saber cuánta resistencia tiene cada persona y así adaptarle ejercicios que para ellos les darán mejores resultados, puesto que no todos aprendemos igual yo prefiero concentrarme en cada uno de ellos para conocer sus límites y poder descubrir como superar esos límites con esfuerzo y dedicación
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