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David Alejandro
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- Online
Sobre David Alejandro
Soy David un estudiante de medicina y junto a mi gran amigo Daniel, un estudiante de parkour y gimnasia, tenemos gran experiencia en el entrenamiento de artes marciales, parkour, gimnasia, street workout y demás temas. Yo tengo experiencia como estudiante de medicina en el entrenamiento físico, alimentación y pautas para evitar lesiones y mi compañero Daniel, tiene experiencia en las diversas técnicas, movimientos y adiestramiento mental para poder dominar el parkour
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Nuestra metodología consistiría en un primero el fortalecimiento físico (de los músculos y del sistema cardiovascular), mejorar las aptitudes propioceptivas, reflejos y de movimiento, y paralelamente entrar a aprender los movimientos básicos del parkour (caidas, rodadas, saltos, desplazamientos, escalada y trucos)
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