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Lídia
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- Gimnasia rítmica
Exgimnasta nacional y entrenadora de gimnasia rítmica con el título de Nivel 1 y actual estudiante de 4to curso de doble grado en fisioterapia y CAFE
- Gimnasia rítmica
Lugar de clase
- Online
Sobre Lídia
Actualmente soy entrenadora de gimnasia rítmica y estoy estudiando un doble grado que en un futuro me va a permitir dedicarme a ello. He sido gimnasta durante 15 años, siendo muy reciente mi retirada, y quiero ayudar a todas las personas que quieran iniciarse en el mundo de la gimnasia rítmica, a aquellas que ya conocen el mundo de la gimnasia rítmica y quieren ampliar los entrenamientos o reforzarlos, a posibles entrenadoras que acaban de empezar y necesitan algún consejo, a aquellos que simplemente quieran realizar este deporte aunque sea sin competir…
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Para conseguir mejoras como gimnasta es importante tener en cuenta muchos aspectos como la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación, la técnica corporal, el control corporal, el manejo del aparato y la técnica de ellos, etc. Es por eso que es importante trabajar cada uno de estos aspectos por separado para después poder combinarlos unos con otros y para ver cuál de ellos es nuestro fuerte y cuál nuestra debilidad
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