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Yoko
- Tarifa por hora $888
- Tiempo de respuesta 5h
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Número de estudiantes21
Número de estudiantes a los que Yoko ha dado clases desde que llegó a Superprof
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$888/hr.
- Relajación
- Meditación
- Masaje
Facilitadora de procesos de introspección a través de la relajación somática y la meditación, ¡Vida digna en amor-armonía!
- Relajación
- Meditación
- Masaje
Lugar de clase
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En casa de Yoko: en CDMX
- Online
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Superprofesora
Yoko forma parte de los mejores profesores de Relajación. Tiene un perfil de calidad, cuenta con un título académico, organiza rápido la primera clase, ¡y cuenta con excelentes reseñas de parte de sus alumnos!
Sobre Yoko
Sobre mí: Mi nombre es Yoko y soy una persona en constante movimiento, guiada por la búsqueda de realidades más amorosas, bellas y transformadoras. Creo en la posibilidad de habitar nuestros cuerpos con ternura, dignidad y bienestar integral, y mi propósito es compartir caminos para hacerlo posible. Desde hace 12 años me dedico a las artes escénicas y a disciplinas del cuerpo y el movimiento como el kung fu y la danza libre. El arte me ha enseñado a explorar el placer de ser, a entender que cada acción en escena —como en la vida— es un ensayo para la transformación. Mi formación en las ciencias sociales me ha permitido integrar enfoques éticos y responsables en mi acompañamiento a otras personas. No concibo la "libertad sin la responsabilidad" de ser en movimiento. Para ello, constantemente investigo a profundidad y me actualizo desde la creatividad, buscando formas de entrelazar la práctica artística con el autoconocimiento, la expresión y el bienestar integral. Cada sesión es un espacio de exploración y crecimiento, donde el cuerpo y la mente encuentran nuevas formas de expresarse, sentir y resignificarse. Mi compromiso es brindarte una experiencia profesional, cercana y enriquecedora, donde el movimiento somático y la relajación se conviertan en una herramienta para tu vida.
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mi camino como facilitadora de procesos de introspección: Mi interés en facilitar espacios de introspección nació de mi propia búsqueda por el equilibrio y el bienestar. Durante años, experimenté en mi cuerpo los efectos del estrés, la sobreexigencia y la desconexión con mis propias necesidades. A través de la educación somática, descubrí que el cuerpo no solo es un vehículo, sino un organismo inteligente capaz de autorregularse cuando se le brindan las herramientas adecuadas. Por ello, he integrado diferentes enfoques que permiten una transformación profunda y accesible para cualquier persona interesada en mejorar su calidad de vida. Mi trabajo se basa en: *Educación somática* como base para enseñar al cuerpo a regular su sistema nervioso, disminuir el estrés y la ansiedad, y potenciar su movilidad interna y externa. *Masajes relajantes* como una terapia física inmediata y efectiva que ayuda a liberar tensiones y acompaña el proceso de bienestar. *Meditación activa y pasiva*, herramientas fundamentales para reprogramar la mente-cuerpo, desarrollar mayor conciencia corporal y mantener el equilibrio emocional. Este acompañamiento está dirigido a todas las personas que deseen iniciar un proceso de autoconocimiento a través de prácticas accesibles que ofrecen beneficios tanto inmediatos como a largo plazo. Mi objetivo es brindarte un espacio seguro donde puedas reconectar contigo mismx, liberar lo que ya no necesitas y habitar tu cuerpo con mayor presencia, bienestar y armonía.
Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Es una Maestra activa y dedicada. Se nota la preparación y cantidad de tiempo que invierte en cada clase.
Sobre todo agradezco mucho el detenimiendo y concentración que tiene para cada persona; Honestamente se preocupa por el tipo de aprendizaje que necesita cada uno de sus alumnos.Es una persona en constante crecimiento, he tenido oportunidad de verla proyectando conocimiento y lo trasmite de una manera pedagógica, empatica y multidisciplinaria, dejando un profundo mensaje no sólo de la materia sino como un recurso en la vida.
Es de confianza por su nivel de entendimiento a lxs alumnxsEres una excelente maestra ya que te apasiona el teatro, desde siempre te e admirado por todo lo que has logrado
Yoko es muy profesional y con gran conocimiento en teatro, actuación y otras áreas complementarias, prepara sus clases con esmero y tiene mucha facilidad de enseñar y sintetizar temas complejos. En definitiva, tomar clases con Yoko es una gran oportunidad para experimentar y aprender de forma lúdica y creativa.
Trabajar con Yoko es muy divertido y dinámico, su manera de enseñar es muy eficiente y se disfruta mucho el proceso.
Jugamos, platicamos y aprendemos a la vez, nos explica por qué son las cosas y para que nos van a ayudar y también responde todas las preguntas que tengamos relacionado a todo.
Para mí es la mejor maestra para empezar con actuación.Ver más recomendaciones
Tarifas
Tarifa por hora
- $888
Paquetes por horas
- 5 hrs. $4440
- 10 hrs. $8880
Online
- $888/hr.
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