1a clase gratis
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Val
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- Hot yoga
Facilito sesiones de yoga para adultos que viven con estrés, que han atravesado situaciones difíciles, y para personas que quieren iniciar en la disciplina con amabilidad.
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Lugar de clase
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En casa de Val: en Ciudad de México
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km. desde Ciudad de México
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Sobre Val
Soy Val Zaragoza. Actriz y artista plástica. Durante años entendí el cuerpo desde el escenario y el lienzo: como espacio de presencia, de escucha, de fluir sin juicio.
Por eso me certifiqué en yoga, porque entiendo la práctica como una forma de conectar con el aquí y ahora, con el cuerpo, con la mente, con la emoción. Y ahora guío a otras personas a hacer lo mismo.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Esta clase es para ti si quieres
- Soltar tensión física y mental
- Empezar yoga sin prisa, a tu ritmo
- Un lugar donde el cuerpo no se juzga, se habita
Aquí no hay exigencia ni posturas perfectas. Hay respiración, pausa y un espacio seguro para desconectarte del ruido de afuera y reconectar contigo.
Te invito a probar una clase.
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Tarifas
Tarifa por hora
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Paquetes por horas
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