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Tlaquepaque 
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Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Acondicionamiento físico
  • Fitness
  • Estiramiento
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Niveles
  • Básico
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  • Avanzado

Fsot acondicionamiento fisico fitness, cardio,fuerza y resistencia para mujeres y hombres, a domicilio

Metodología

FSOT es un sistema funcional de entrenamiento al aire libre o cerrado en el que se trabaja fuerza, resistencia muscular, cardiovascular, pliometría, isometría, estiramiento. Nuestro programa de entrenamiento y acondicionamiento físico está diseñado a tu medida para ser practicado para toda las personas.
Me desplazo a cotos privados o parques con grupos de mínimo 10 personas, para que el precio sea considerable y beneficioso para todos (as) los participantes.

Trayectoria académica y profesional

En mi experiencia llevo 4 años entrenando este tipo de acondicionamiento, acompañándolo con ciclismo y running. Tengo un año dando clases, no será mucho pero creo que con mi experiencia estoy lista para dar las clases particulares y los alumnos (hasta el momento 15)han tenido buenos cambios, siendo constantes.

Precios

Precio por 10 horas de clases : $300
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