1a clase gratis
Misael
- Tarifa por hora $400
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Refuerzo muscular
Graduado de terapia física y rehabilitación. Cualquiera te puede enseñar, pero no cualquiera te enseñará ejercicios con las menos lesiones posibles.
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- Refuerzo muscular
Lugar de clase
-
En casa de Misael: en Los Mochis
-
Sobre Misael
Cada día que asisto a algún gym, me encuentro con “instructores profesionales” enseñando ejercicios bastante lesivos, cuando no saben de anatomía ni biomecánica. Mi licenciatura en terapia física y rehabilitación me respalda para poder enseñar lo que sé, mas no lo sé todo y sigo aprendiendo. Te ofrezco mis conocimientos y también puedo aprender de ustedes. Lo importante es siempre estar aprendiendo.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
No todos los ejercicios son aptos, algunos son lesivos que muchos instructores usan. Higiene postural, respiración, lesiones deportivas, calentamiento previo, suplementación, baños de sol, baños de contraste en lesiones, biomecánica; fisiología del ejercicio, anatomía, alimentación, descanso, reposo... cosas que debes saber para potenciar tu entrenamiento o ampliar tu conocimiento si ya eres coach. Entrenamiento para novatos, intermedios, avanzados y coach.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $400
Paquetes por horas
- 5 hrs. $2000
- 10 hrs. $4000
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
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