Mónica
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Hola! Soy Mónica Lara, maestra certifica de la Escuela de Hatha Yoga México (E-RYT 200 hrs.) . Me especializo en personas que nunca han realizado Yoga, te imparto una Práctica Guiada con una secuenci
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Lugar de clase
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km. desde Puerto Morelos
Sobre Mónica
Soy Mónica Lara, buscando alternativas de mejorar problemas físicos de salud descubrí los beneficios del yoga, mejoré mi postura, mi respiración, mi flexibilidad y amplié mi visión de la vida, visualizando la vida como una gran oportunidad de ser alegre, agradecer, amar sin expectativas y amarme sin perjuicios, por eso compartir contigo estas virtudes del yoga me llenará de alegría y amor.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Para compartir contigo y ofrecerte lo mejor de mi, estoy en continua capacitación, soy maestra certifica de la Escuela de Hatha Yoga México (E-RYT 200 hrs.) avalada por Yoga Alliance y tengo E-RYT 150 hrs. en Educación Continua de HYM.
Me especializo en personas que nunca han realizado Yoga o en principiantes, imparto una clase guiada, pero muy consciente de tu capacidad física y mental.
*Abarcamos la asana (postura) describiendo su entrada y estado final de la postura que se ajuste a tu disposición.
* Alineaciones de asanas, que te servirán para tomar consciencia de tus capacidades y mas adelante realizar con aptitud cualquier practica de yoga.
* Lograrás hacer de tu secuencia, tu práctica personal por el método Mysore.
Imparto metodología personalizada y relajada para personas que nunca han practicado yoga, basada en una Práctica Guiada, que te llevará de la mano paso a paso para que logres realizar tu primera experiencia en Mysore y consolidar tu practica personal por el método tradicional de Hatha Yoga.
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Tarifas
Tarifa por hora
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