Valeria - Profesor de musculación - Veracruz

1^a clase gratis

Valeria

Tarifa $200
Respuesta 1h

$200/hr.

1^a clase gratis

Musculación
Estiramiento
Pilates

Instructora de Pilates Mat enfocada en el método clásico. Mis clases combinan Pilates, fuerza y resistencia para mejorar tu postura, movilidad y estabilidad, promoviendo la conexión mente-cuerpo para

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Estiramiento
Pilates

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- Online

Sobre Valeria

Soy bióloga y una apasionada de la naturaleza y el mar. A lo largo de mi carrera he comprendido la importancia de tener un cuerpo fuerte y funcional para desempeñar mi trabajo de manera eficiente. Probé distintas disciplinas, pero fue el Pilates el que realmente transformó mi forma de moverme. Hoy entreno con mayor conciencia, fortaleciendo mi cuerpo desde su base, priorizando la estabilidad, el control y los músculos profundos que permiten un movimiento saludable. Mi objetivo es ayudarte a descubrir esa misma conexión con tu cuerpo para que te muevas con seguridad, fuerza y confianza.

Sobre la clase

Cada sesión es personalizada y se adapta a tus necesidades, objetivos y nivel de experiencia. Las clases combinan ejercicios del método clásico de Pilates con trabajo de fuerza utilizando el peso de tu propio cuerpo, para desarrollar control, estabilidad y movilidad.

En cada sesión fortalecerás el core, la base de una buena postura y del movimiento eficiente. Los ejercicios cuentan con progresiones para niveles básico, intermedio y avanzado, permitiéndote avanzar a tu propio ritmo mientras te retas de forma segura.

Durante la clase recibirás correcciones y retroalimentación para ejecutar cada movimiento con una técnica adecuada. Mi objetivo no es que hagas los ejercicios más rápido, sino que aprendas a moverte con conciencia. Cuando desarrollas una verdadera conexión entre mente y cuerpo, puedes mejorar tu fuerza, control y aprovechar al máximo el potencial de tu cuerpo.

Tarifas

Tarifa

$200

Paquetes por horas

5 hrs. $850
10 hrs. $1500

Clase gratis

Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

45min.

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Certificado, curso pre-competencia. y cuento con títulos que me respaldan para más información.

Entrenador deportivo / entrenador físico • licenciado en educación deportiva titulado. 6 años de experiencia en el área educativa y competitiva en clubes. preparador físico y deportivo en equipo de v

32 años de experiencia, esto es un estilo de vida, constancia y disciplina

Entrenador personal y licenciado en educación física diseña tu rutina de gimnasio, hipertrofia y entrenamiento funcional a medida.

Licenciado en educación física, con más de 11 años de experiencia en el campo del entrenamiento personal y la preparación física. ¡contáctame para alcanzar tus metas!

Estudiante de educación física con certificado en acondicionamiento físico, fitness y hipertrofia muscular. 2do dan en karate do shotokan

Coach fitness profesional especialista en pierna hiit tabata gap core resultados reales y seguros

Entrenador personal certificado en la federación española de atletismo y fitness, especialista en nutrición deportiva.

Entrenador profesional ayudando a cumplir objetivos desde lo más básico hasta el alto rendimiento, no solamente conozco la teoría, también la práctica y así como he ayudado a miles de personas a cambi

Soy egresada de la universidad veracruzana enseñamos desde cero hasta nivel avanzado te guiamos de la mano

Mi formación profesional se gesta en la universidad veracruzana con estudios en filosofía y teología.

Acondicionador físico de atletas de alto rendimiento y en general. crosstraining coach. functional trainer. sistema híbrido. body combat. *entrenador personal.

Graduado de la uninav. como técnico mecánico de aviación naval graduado de upav. como licenciado en arquitectura y licenciando en educador deportivo. enseñó desde las tablas de multipolar hasta suma

Entrenador personal y preparador físico | fuerza, movilidad, acondicionamiento y prevención de lesiones

Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.

Entrenadora personal especializada en ayudar a formar cuerpos funcionales, estéticos y saludables. clases virtuales 1 a 1, grupales y programaciones.

Entrenadora personal y experta en alimentación consciente, enfocada en bienestar integral y fitness, col. del valle, condesa.

"entrena conmigo ahora " solamente si deseas tener un servicio premium , de "alta gama".. yo te aseguro que voy a resolver tu problema ( hare que alcances todos tus objetivos). 10000 % garantizado.

¡nunca es tarde para cumplir tus metas! si en un mes no empiezas a ver resultados, te regreso tu dinero. instructor fitness. 100% garantizado (siguiendo el plan). soy peleador de artes marciales mixta

Entrenador personal de fisicoconstructivismo y fitness, especializado en la ganancia de masa muscular y pérdida de grasa.

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