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Karen
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Sobre Karen
Soy Instructora de Yoga Infantil y Juvenil desde el año 2017. Mi experiencia vá desde clases particulares, pasando por After School e intervenciones en colegios. Fundadora de Yogitos (espacio de Yoga infantil en Villa Alemana) y parte del Staff permanente de profesores en Savittar (Escuela de yoga) en Reñaca, Viña del Mar
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mi método de enseñanza es basada en la experiencia del Yoga, a través de Cuentos (peques de 3 a 5 años) y Juegos (de 6 a 10 años). Incorporamos pranayamas (técnicas de respiración) y Cantos Celestiales (meditación) que ayudan a un mejor manejo de las emociones. Con los más grandes hacemos series de ejercicios (kriyas) para un fin determinado (po ej: control del estres, ansiedad, miedo, etc)
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