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Sonia
- Tarifa por hora $165
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- Iniciación deportiva
- Otros deportes
Instructora de Yoga, Pilates y acondicionamiento físico, especialidad en personas con lesiones, tercera edad, embarazadas, deportistas que deseen iniciar su camino y/o rutina.
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- Otros deportes
Lugar de clase
- Online
Recomendada
Sonia un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Sonia
Soy Instructora de Yoga certificada para cualquier ciudad o país, dicto clases en Canadá, Francia, Miami,Panamá.,Trabajo con Spinning Center Gym en Colombia; con quien dicto clases de Yoga, Pilates y Drill program , también en la parte empresarial con clases corporativas dirigidas a grupos de empresas pausas activas para ayudar en toda la parte de salud ocupacional.
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
mi enfoque es que los alumnos aprendan a conocer su cuerpo, aumenten su capacidad de fuerza, resistencia y flexibilidad, con una metodología de Drill program y mindfulness.
manejamos 45 minutos de clase activa y 15 de estiramiento y programación.
Tengo versatilidad para comunicarme con los alumnos ,motivarlos a incrementar su disciplina, elevar su conciencia de auto cuidado y amor propio.
Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Sonia es una excelente instructora, es muy profesional, es muy dedicada, puntual, se preocupa bastante por El Progreso de sus alumnos. Me encanta el enfoque que le da a sus clases pues se preocupa por el crecimiento físico, emocional y espiritual de sus alumnos. Súper recomendada.
Sonia es una excelente profesional y maestra en yoga, Pilates y meditación. Sus clases son muy bien dirigidas.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $165
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1
- 10 hrs. $2
Online
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Desplazarse
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Especificaciones
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