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Aquilino
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- Educación Física y Deportiva
- Natación básica
LIC. Educación física Nombre Aquilino Valencia Cedula: 1-742-1371 Enseñanza previa, didáctica sobre a natación
- Educación Física y Deportiva
- Natación básica
Lugar de clase
Sobre Aquilino
Mi personalidad es Empatía y Carisma: Profesores que escuchan, entienden las necesidades de los alumnos y crean un ambiente agradable y seguro.
Pasión y Motivación: Docentes entusiastas que inspiran curiosidad y convierten el aprendizaje en algo interesante.
Dominio y Metodología: Conocimiento profundo de la asignatura, pero transmitido con innovación, claridad y flexibilidad.
Equidad: Se prefiere a docentes que tratan a todos los estudiantes con los mismos derechos y obligaciones, evitando el favoritismo que puede generar mal ambiente.
Apoyo a la Autonomía: Fomentan la confianza del alumno en sus propias capacidades.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Estilos Principales (Regulados por FINA):
Crol (Libre): El nadador flota boca abajo y alterna los brazos.
Espalda: Similar al crol pero boca arriba, facilitando la respiración.
Braza (Pecho): Movimientos simultáneos de brazos y piernas bajo el agua.
Mariposa: Estilo más técnico, brazos movidos simultáneamente con un movimiento de delfín de las piernas.
Beneficios Físicos y Mentales:
Bajo Impacto: Ideal para rehabilitación, personas con artrosis o dolores articulares.
Entrenamiento Completo: Trabaja casi todos los grupos musculares.
Salud Cardiovascular: Fortalece el corazón y mejora la circulación.
Bienestar: Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.
Seguridad y Aprendizaje:
Es necesario aprender técnicas de respiración (tomar aire por la boca, exhalar por la nariz bajo el agua).
Se recomienda superar el miedo al agua flotando con la cabeza arriba
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Tarifas
Tarifa por hora
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