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Norma
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Maestra de yoga, certificada en India. Calma tu mente y sana tu cuerpo. Aprende a meditar, recupera tu salud física y conecta con tu poder interior mediante la práctica de yoga.
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Lugar de clase
-
En casa de Norma: en CDMX
-
Sobre Norma
Mi formación inicial es de comunicóloga. Ahora me he enfocado en esta apasionante disciplina, después de 13 años de práctica porque estoy convencida de que compartir la enseñanza de yoga va más allá de simples técnicas y esfuerzos físicos. Esto es un camino de constante formación y de aprendizaje inagotable. Iniciamos con la disciplina del cuerpo, luego la mente responde de formas inesperadas, y si persistes, se abren puertas hacia la concentración, la contemplación y más. Anímate a descubrir las maravillas que viven en tu interior.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Practica, corrige y aprende a sostener tus asanas de Hatha y Vinyasa mediante la respiración correcta. Iniciamos con canto de mantras, calentamiento, práctica de asanas, relajación y Pranayamas. Algunas sesiones incluyen meditación larga. Dirigido a todos aquellos interesados en conocer cómo conectar mente y cuerpo de forma equilibrada. Principiantes e intermedios.
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Norma es una maestra muy paciente y con gran calidad de servicio es un excelente ser humano
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