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Adolfo
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Sobre Adolfo
Soy Artista Plástico con carrera en Arquitectura. Arte y fotografía. Me encanta nadar desde que aprendí las técnicas Olímpicas y Ahora haciendo lo mío en playa! Buscando nuevas formas de ejercitarse en el agua y Perderle miedo al Mar!
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
El calentamiento es muy importante al principio así como el primer contacto con el agua un poco de flotación para relajación y seguido de apneas coordinadas para entrar en ritmo y poco a poco subir la intensidad de cardio y peso
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