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Maria
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Ofrezco un espacio de escucha profunda y aprendizaje compasivo de la propia mente, cuerpo y corazón. A través de conversaciones, diálogos y ejercicios prácticos vamos encontrando recursos internos.
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Lugar de clase
Sobre Maria
Mi nombre es María, soy Licenciada en Psicología por la Universidad Nacional de Córdoba, especializada en Terapias de Tercera Generación (Cognitivo Conductual Contextual).
También soy Instructora de Mindfulness, específicamente del Programa de Reducción de Estrés (MBSR), práctica que complementa a la terapia clínica.
Cada día intento poner la mente, el cuerpo y el corazón para que sucedan pequeñísimas acciones que transformen perspectivas y despierten la paz. ¡Espero compartir esto con vos!
Si querés, podés seguirme en Instagram: @mindfulmery
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Sobre la clase
- Primaria
- Preparatoria
- Educación Técnico Superior
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niveles :
Primaria
Preparatoria
Educación Técnico Superior
Educación Superior
Educación para adultos
Maestría
Kinder
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
En las sesiones buscamos entrenar un conjunto de habilidades psicológicas que nos brindan mayor libertad para relacionarnos con lo que nos pasa. A través del diálogo y de ejercicios, practicamos Mindfulness o atención plena, regulación emocional, toma de decisiones, entre otras.
Ofrezco Psicoterapia Contextual con orientación en Atención Plena y Compasión. En las terapias contextuales el foco está en el contexto y la función de los eventos privados (emociones, pensamientos, sensaciones). En lugar de querer cambiar el contenido de esas experiencias internas, buscamos transformar su función y la relación que tenemos con ellos.
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