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Alfonso
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Orientador psicológico que te ayuda a entender cómo funciona el estrés y transformarlo en un buen aliado
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Lugar de clase
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En casa de Alfonso: en Puebla
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 15 km. desde Puebla
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Sobre Alfonso
Soy licenciado en psicología con amplia experiencia en el manejo de estrés. He trabajado en diversas ocasiones con distintos grupos que van desde empresario, personal del sector salud o en casos individuales, acerca del manejo del estrés o burnout y de algunas otras situaciones que puedan estar aquejando nuestro día a día.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Lo importante es convertir al estrés en un poderoso aliado, aprendiendo a lidiar con el estrés podremos tener mejor: tolerancia a la frustración, resolver conflictos de manera más asertiva, manejar mejor la presión, entre otros beneficios. El método que ocupo es entender con quién estoy hablando y llegar a saber que es lo que provoca que sientas estrés, puede ser a causa de un trabajo, un proyecto, un examen. Lo que lleva a que a raíz de todo ello, se enseñan distintas técnicas a través de cosas que no gustan y disgustan, por ejemplo la música. Cada ser vivo es distinto, por lo que cada uno aprende de distinta forma.
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Tarifas
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