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Silvina
- Tarifa por hora $290
- Tiempo de respuesta 24h
-
Número de estudiantes2
Número de estudiantes a los que Silvina ha dado clases desde que llegó a Superprof
Número de estudiantes a los que Silvina ha dado clases desde que llegó a Superprof

$290/hr.
1a clase gratis
- Educación Física y Deportiva
Pilates y stretching para deportistas: fortalecé, elongá y compensá tu entrenamiento semanal
- Educación Física y Deportiva
Lugar de clase
Recomendada
Silvina un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Silvina
Instructora de Hatha Yoga, Stretching y Pilates.
Hice especializaciones de Yoga para escalada (Andrea Zarlenga 2020) y Pilates para deportistas (Equilibrium 2025).
Durante la semana acompaño a varios nadadores, runners, tenistas y rugbiers en su preparación física complementaria, ayudándolos a prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y recuperarse mejor entre entrenamientos.
Si practicás algún deporte de forma regular, te ayudo a armar un plan de Pilates o stretching a medida de lo que tu cuerpo necesita.
Sobre la clase
- Primaria
- Secundaria
- Preparatoria
- +5
niveles :
Primaria
Secundaria
Preparatoria
Educación Técnico Superior
Educación Superior
Educación para adultos
Maestría
Kinder
- Portugués
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Portugués
Español
Pilates para deportistas
Sesión de Pilates enfocada en compensar la actividad física o el deporte que practicás. Trabajamos fuerza, estabilidad y elongación de forma combinada, apuntando a los grupos musculares que tu disciplina sobrecarga o descuida. Ideal si entrenás de forma regular y necesitás equilibrar el cuerpo, corregir compensaciones y prevenir lesiones a largo plazo.
Stretching para deportistas
Sesión enfocada exclusivamente en elongación, pensada para quienes buscan cerrar la semana de entrenamiento estirando, o simplemente elongar después de una actividad puntual (running, fútbol, pesas, ciclismo, etc.)
Movilidad y flexibilidad, apuntando a mejorar la recuperación y bajar la tensión acumulada.
Podés reservar cualquiera de las dos modalidades según lo que necesites en ese momento: mantenimiento continuo o un estiramiento puntual.
Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Silvina, super profesional, muy atenta con las posturas, muy explícita al marcar cada ejercicio, muy agradable en su diálogo. En lo personal, estoy muy agradecida con los avances que voy teniendo a través de cada clase. Esperando con entusiasmo la siguiente clase. ¡Gracias!
¡Silvina es una excelente profe! Tomo clases con ella desde hace un tiempo y puedo decir que es muy profesional, comprometida y dedicada, además de muy amorosa y simpática :) Sus clases son muy amenas y variadas y está siempre pendiente de los detalles para que todos saquemos el mayor provecho posible. La recomiendo 100%.
Comencé a tomar clases con Silvina en marzo y desde un principio se mostró muy profesional y amorosa. Tiene mucha paciencia y está muy bien preparada. Tiene muy buena onda y da lo mejor de sí.
Hola Soy Carolina, tomo clases con Silvina y me hace sentir segura, cuidada, siempre atenta a las posturas y pendiente en cada ejercicio, es clara y amorosa su forma de enseñar, gracias por acompañarme en este hermoso camino.
Estoy muy feliz con las clases de yoga de Silvina. Se nota muchísimo el amor y la dedicación que pone en cada clase. Sus clases son súper completas, dinámicas y a la vez te permiten conectar con el cuerpo y bajar un cambio.
Desde que empecé siento que conozco mucho más mi cuerpo y que termino cada clase con una sensación hermosa de bienestar.Hago padel varias veces por semana y empecé con Silvina para complementar el entrenamiento. Me ayuda mucho con la movilidad y a estirar, y la verdad que noto la diferencia. Muy buena profe, la recomiendo
Hace varios años que hago clases con Silvina y la verdad estoy muy conforme!! Me encanta su manera. de enseñar, siempre está pendiente de nosotras y hace que cada una pueda trabajar segun sus posibilidades.
Las clases son muy lindas y completas y con el tiempo se notan muchísimo los beneficios. Estoy muy contenta de haberla elegido como profesora y la recomiendo sin dudarlo!!Ver más recomendaciones
Tarifas
Tarifa por hora
- $290
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1449
- 10 hrs. $2899
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Online
- $290/hr.
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