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Saranagatha
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Practicante e instructor de yoga tradicional con más de 10 años de experiencia, mi deseo es llevarte a integrar estás herramientas del yoga a tu vida cotidiana.
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Sobre Saranagatha
Soy Jose Carlos Labarcês, practicante e instructor de yoga por más de 10 años. Mientras había tomado voto de brhmacary (estudiante celibe de la tradición hinduista) practiqué con varios maestros de ashtanga yoga, bhakti yoga y varios estilos de meditación como nidra yoga en el cuál me he especializado entendiendo el enfoque transpersonal de esta práctica. Trabajo en este momento en Yogaland una academia en santa marta enseñando yoga tradicional y terapéutico de espalda. Dame la oportunidad de compartir lo que he aprendido desde mi propia experiencia.
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Sobre la clase
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Durante nuestra practica vamos a estar de la mano de los yoga sutras patanjalim para no alejarnos del objetivo principal del yoga. Este libro con ma de 100 aforismos nos ayuda a comprender la manera en la que debemos realizar las posturas y cómo estás al estar bien ajustadas tienen un efecto en nuestro cuerpo mental.
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