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Omar
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Número de estudiantes a los que Omar ha dado clases desde que llegó a Superprof
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- Artes marciales
Lugar de clase
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En casa de Omar: en Puebla
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Sobre Omar
Soy peleador amateur de MMA, he ganado 3 torneos de grappling en el estado de Puebla.
Me capacito continuamente en seminarios de MMA y Jiu Jitsu Brasileño.
He llegado a 4 de final en los dos últimos nacionales de Jiu Jitsu no gi, así mismo he impartido clases a niños y adultos enfocándome en la defensa personal usando técnicas básicas así como he adquirido el cinturón azul en Luta livre
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Me gusta enseñar a base de disciplina, comenzando por la higiene personal.
Cada clase consta de 3 técnicas, comprendiendo derribos, técnicas de sumisión y una de repaso de clases anteriores.
Cada llave se ejemplifica de manera pausada y lo más clara posible para que el alumno pueda ejecutarla en combate de entrenamiento, los cuales se realizan al término de cada sesión.
Son clases de 1 hora y 30 minutos, donde los primeros 15 de dedican a calentamiento y drills para asimilar el mecanismo de movimiento de cada técnica y se hacen rutinas de acondicionamiento físico. Luego, se usa 15 minutos para cada técnica donde se explica paso a paso cómo ejecutarla, y dentro de esos lapsos de tiempo, cada alumno realizará lo explicado para optimizar la memoria muscular.
Al final tenemos 30 minutos para aplicar lo aprendido en combate de entrenamiento o sparring. Esto fortalece el instinto de supervivencia y agiliza la mente para situaciones reales.
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Tarifas
Tarifa
- $49
Paquetes por horas
- 5 hrs. $245
- 10 hrs. $490
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