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Lennys
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- Gestión de estrés
Psicóloga da clases de manejo del estrés, relajación y meditación profunda a domicilio en Cdmx
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Sobre Lennys
Soy psicóloga especialista es terapia individual y de pareja con entrenamiento en autocontrol, relajación, respiración, visualización guiada y meditación por más de 16 años, terapia de Flores de Bach y 29 años de estudios y práctica espiritual y Curso de Milagros
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Sobre la clase
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Español
Amo enseñar autocontrol y autocorrección como técnicas de desarrollo para una vida feliz. Mi método de enseñanza es terapéutico, basado en la psicólogia cognitivo conductual y espiritualidad. En 10 sesiones para adultos, aprenderás entrenamiento básico de autocontrol y técnicas antiestrés
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