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Eva
- Tarifa por hora $580
- Tiempo de respuesta 1h

$580/hr.
1a clase gratis
- Psicología del deporte
Recupera tu energía y motivación: Estrategias prácticas del día a día (TREC) para salir del estancamiento.
- Psicología del deporte
Lugar de clase
Sobre Eva
Soy Psicóloga Clínica con especialidad en TREC y creo firmemente que todos pasamos por baches donde la brújula se pierde y la motivación desaparece. Mi trabajo no es darte cátedra ni usar términos académicos aburridos; mi meta es acompañarte como una aliada en tu proceso. Me enfoco en ofrecerte un espacio seguro, empático y práctico, diseñado exclusivamente para darte herramientas útiles que te ayuden a levantarte, sacudirte el estancamiento y redescubrir tu bienestar a tu propio tiempo.
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Cuando el ánimo está por los suelos, lo último que necesitas es que te digan el típico "échale ganas". Salir del estancamiento, de la apatía y de esa sensación de pesadez requiere una estrategia real, no magia.
En estas sesiones vamos a usar herramientas muy efectivas de activación conductual combinadas con la TREC (Terapia Racional Emotiva Conductual) para reactivar tu vida paso a pasito. ¿Qué haremos juntos?
Cuestionar de forma amable esos "pensamientos grises" que te quitan las fuerzas antes de empezar.
Crear un plan de acción micro-ajustado a tu nivel de energía actual (sin presiones ni culpa).
Aprender a romper el ciclo de aislamiento para reconectar con lo que te hace bien.
Este es un espacio completamente cálido, cercano y a tu propio ritmo. El objetivo no es saturarte, sino ser tu aliada para que vuelvas a sentirte cómodo en tu propio día a día de una forma realista y muy humana.
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Hola, he tomado sesion con ella y me ha ayudado a descubrir los pensamientos que me limitan y generan estrés, por lo que la recomiendo al 100%
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Tarifas
Tarifa por hora
- $580
Paquetes por horas
- 5 hrs. $2900
- 10 hrs. $5800
Online
- $580/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
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