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Mar Clara
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- Estiramiento
Soy Actriz egresada del CEA Televisa y de la Universidad de Londres con años de entrenamiento corporal en flexibilidad. Doy clases particulares a quienes busquen desarrollar sus capacidades de estir
- Estiramiento
Lugar de clase
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km. desde CDMX
-
Sobre Mar Clara
Soy actriz amante del movimiento y del autoconocimiento. Para mí el desarrollo de mi flexibilidad ha sido la puerta al amor propio y a la autoescucha. No nací con flexibilidad y desde niña había deseado tenerla, así que elegí desarrollarla. Llevo 10 años entrenándola y espero poder compartirte la satisfacción que encontré en ella.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Me enfoco en darles lugar a las capacidades del alumno sin importar el nivel con el que llegue a mis clases. El objetivo es siempre ir con paciencia entendiendo el funcionamiento muscular para que el alumno construya una relación sana de autoconocimiento corporal.
Buscaremos un equilibrio entre la flexibilidad y la fuerza, ya que un cuerpo flexible sin fuerza es un cuerpo frágil, y un cuerpo fuerte sin flexibilidad es un cuerpo rígido. A su vez, el objetivo será aumentar la movilidad para mejorar la calidad de vida y los rangos de movimiento en la vida diaria.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $200
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1000
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Desplazarse
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