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Lidia Cristina
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- Desarrollo personal
- Coach personal
Soy capacitadora dc5 ante la STPS de salud, y también soy coach de Terapia alternativa de desapegos con técnicas ancestrales mayas, certificada de la UAAAN
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Lugar de clase
-
En casa de Lidia Cristina: en Torreón
- Online
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km. desde Torreón
-
Sobre Lidia Cristina
Tengo 15 años capacitando personal en temas de integridad física, de salud y responsabilidad con el medio ambiente, dentro de los temas de salud, están los Psicosociales y Psicolaborales.
Utilizo alternativas de terapias de meditación y anti estresantes, para minimizar las distracciones en el clima laboral.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
LÍNEA VIRTUAL, EN CURSOS, EN INSTALACIONES DE LAS EMPRESAS O INSTITUCIONES EDUCATIVAS, EN CASAS PARTICULARES Y EN MI DOMICILIO PARTICULAR.
Puede ser individual o en grupo, las técnicas incluyen relajación por respiración, meditación y masajes de relajación antiestrés,
1ro.- es una sesión de coach, donde la persona me cuenta las cosas que le preocupan y el propósito es enfocar una solución sensata y congruente que le ayude a minimizar la situación que le aqueja.
2do.- La persona hará una dinámica de meditación por medio de un ejercicio de respiración.
3ra.- Se le realizará un masaje corporal anti estrés.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $250
Paquetes por horas
- 5 hrs. $700
- 10 hrs. $1500
Desplazarse
- + $50
Online
- $150/hr.
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