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Aprende a controlar y manejar tu ansiedad en cualquier momento mediante la aplicación de diversas técnicas
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Lugar de clase
Sobre
Desde bien pequeña he estado interesada en conocer y aprender a controlar nuestro cuerpo. Cuando empecé la carrera, comprobé que no es nada fácil, pero se puede conseguir. No he impartido clases como tal, pero sí tengo los conocimientos necesarios y, a nivel personal, he podido ayudar a mucha gente.
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Sobre la clase
- Avanzado
niveles :
Avanzado
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Soy Grado en Psicología y, actualmente, estudiante de Máster. Sé por experiencia propia lo que significa que una sensación tan indescriptible y angustiosa como la ansiedad, dirijan tu vida. Por ello,
te enseñaré a controlar tus momentos de máxima ansiedad, ante cualquier situación, mediante la utilización de técnicas psicólogicas. A medida que avances, abarcarás situaciones que anteriormente te parecian imposibles por la aparición de la ansiedad. Aprenderás a ver estos momentos de estrés o nervios como lo que son, sin que coaccionen tu vida.
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