1a clase gratis
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Michel
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
Bailarín profesional, docente y entrenador físico especializado en alto rendimiento, con 17 años de trayectoria en el ámbito deportivo.
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Lugar de clase
-
En casa de Michel: en CDMX
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km. desde CDMX
-
Sobre Michel
Comencé mi formación en baile y técnicas de alto rendimiento a los 14 años. Desde entonces, he construido mi camino en el ámbito artístico y deportivo, acumulando años de experiencia basados en disciplina, técnica y precisión.
A lo largo de mi trayectoria he entendido que el verdadero crecimiento no solo está en el talento, sino en la constancia, el enfoque y la pasión por superarse cada día.
He trabajado con alumnos de todas las edades y niveles, y he tenido el privilegio de formar atletas comprometidos con sus metas. Decidí dar clases porque creo firmemente en el poder de transmitir lo aprendido, de inspirar a otros a descubrir su potencial y de acompañarlos en el proceso de convertirse en su mejor versión.
Para mí, enseñar no es solo entrenar el cuerpo, es formar carácter, mentalidad y confianza.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Las clases pueden ser dirigidas o mixtas, según el enfoque que se desee trabajar.
Opción mixta:
Se inicia con un calentamiento rítmico, seguido de una rutina progresiva que trabaja grupos musculares de bajo a alto impacto, y se finaliza con una sesión de estiramiento asistido para favorecer la recuperación.
Opción dirigida:
Se enfoca en grupos musculares específicos con un entrenamiento estructurado, ya sea con pesas o calistenia, concluyendo con un circuito o círculo de condición física para reforzar resistencia y rendimiento.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $1000
Paquetes por horas
- 5 hrs. $5000
- 10 hrs. $10000
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
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