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Eva
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- Estiramiento
Ciclo Superior Animación y Deportes en Murcia, monitora de yoga,pilates....clases en centros, particulares
- Estiramiento
Lugar de clase
Sobre Eva
He estado trabajando tanto en centros públicos, privados y Ayuntamientos.
En el año 2007 comencé a dar clase en Polideportivos dando clases de gimnasia de mantenimiento, despues en centros privados y públicos especializándome más en dar clases de yoga y pilates.
No me he dedicado a la docencia, lo que sí puedo decir esque mis (información oculta) han notado mejoría en sus dolores de espalda, cervicales y siguen apuntados todo el curso porque les gusta fortalecer y tonificar su cuerpo.
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Sobre la clase
- Medio
niveles :
Medio
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Monitora de gimnasia, mi especialidad son las clases de yoga y pilates en centros públicos y privados.
Estudié el "Grado superior de Animación y actividades deportivas" en Murcia.
Comienzo la clase con un previo calentamiento y después continuo estirando y haciendo asanas.
Al final de la clase hago una breve relajación utilizando la atención en la respiración.
En las clases de Pilates, calentamos y hacemos los ejercicios básicos de éste. A la misma vez enseño la respiración que se utiliza para poder ejercitar abdominales y la espalda ya que mucha gente va a las clases por dolores de espalda, así podemos relajarla y tonificar todo el cuerpo.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $298
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1193
- 10 hrs. $2882
Online
- $298/hr.
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Especificaciones
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