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Yamila
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Clases aeróbicas con ritmo y alegria para estar en forma. Lo mejor es salir de la rutina y entrenar Cómodos en casa.. Basta de decir ! No tengo tiempo!, ahora entrenamos desde casa
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Sobre Yamila
Soy una estudiante de baile y musculación de nivel básico de cuidad evita, pero con muchas ganas de ayudarte a estar en forma física y mentalmente.
En la cuarentena me instruí demasiado en el mundo del entrenamiento hasta el día de hoy, y es así que comprendí que la actividad física lo es todo para la salud mental.
Hacer actividad física en mi habitación me salvo de entrar en depresión en cuarenta, por eso quiero compartirlo con vos.
No soy profe, ni estoy recibida, pero adquirí conocimientos tomando algunos cursos online y presenciales..
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Clases divertidas y saludables, para llevar un ritmo de vida menos estresante. Las clases son dirigidas a personas adultas, de tercera edad que no dispongan del tiempo suficiente para asistir a un gymnasio o simplemente les resulte más cómodo desde casa..
Clases aeróbicas, e intensivas, pero siempre respetando el límite de cada cuerpo en movimiento.¿te animas a probarlas?
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