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Sobre Paula
Hola, soy Paula, profesora de educación física y trabajo con adultos y adultos mayores de forma personalizada. Mis clases están orientadas a mejorar la movilidad, el equilibrio, la coordinación y la fuerza, ayudando a mantener la masa muscular y la calidad de vida. Me enfoco en ejercicios adaptados a cada persona, priorizando el cuidado, la seguridad y el bienestar general. Las clases pueden ser presenciales u online.
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Sobre la clase
- Básico
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niveles :
Básico
Medio
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En qué idiomas se da la clase :
Español
Las clases son personalizadas y adaptadas a cada persona. Incluyen ejercicios de movilidad, fuerza, equilibrio y coordinación con un enfoque progresivo y seguro. Busco que cada alumno se sienta cómodo, activo y acompañado durante todo el proceso. No se necesita experiencia previa.
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