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Jorge
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Clases de Hatha y ashtanga yoga a domicilio CDMX principiantes e intermedios, también manejo de emociones y estrés con mindfulness
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Sobre Jorge
Soy Jorge Olivares, amo el deporte y la relación de este con la mente. Desde hace 15 años soy instructor de yoga y ayudo a corredores principiantes a realizar con éxito sus proyectos deportivos, como instructor de yoga trato que mis alumnos conecten con su naturaleza como seres vivos únicos, soy un ser vivo de emociones y el ser instructor de yoga no me exime del estrés y la presión de la vida actual, el estrés le llega a cualquiera, tome cursos, platicas y muchos libros leídos sobre las emociones, hoy doy clases de mindfulness para el manejo de emociones y estrés.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mis clases son enfocadas a sanar nuestro cuerpo desde el interior en base a la respiración y el movimiento fluido, el significado de la palabra yoga es unión, unión del cuerpo, mente y espíritu esto somos como seres vivos. Pongo especial énfasis en la respiración y técnica. Las clases son amenas y sencillas, nada de asanas circenses, clases aptas para todos. Soy instructor en acondicionamiento físico e instructor de yoga, con cursos en el manejo de emociones y estrés crónico.
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Tarifas
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