

Este profesor está entre los mejores. Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Ileana organizará con ganas tu primera clase
Ileana
Este profesor está entre los mejores. Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Ileana organizará con ganas tu primera clase
- Tarifa por hora $126
- Tiempo de respuesta 2h
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Número de estudiantes50+
Número de estudiantes a los que Ileana ha dado clases desde que llegó a Superprof
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$126/hr.
1a clase gratis
- Hatha
Clases de hatha online, presencial y a la gorra. Grupales y personalizadas
- Hatha
Lugar de clase
Embajadora
De lo mejor entre nuestros profesores. Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Ileana organizará con ganas tu primera clase de Hatha.
Sobre Ileana
Soy Ileana Victoria Sager, profesora de hatha yoga desde 2019 y practicante desde los 13 años. Realicé el instructorado en Espaço Clara Luz, mientras viví en Fortaleza. Me capacité en Yoga para niñxs durante la cuarentena con Árbol de Luz, y concluí la formación en yoga de la música con Florencia Haladjian. De adolescente me inicié en las meditaciones Raja Yoga con Brahma Kumaris. Hice un curso de meditación mindfulness y retiros de meditación Vipassana. En este momento estoy terminando de cursar el profesorado en Yogaterapia en MAAS Yoga, escuela de movimiento, y me encuentro en el cuarto año del profesorado de Educación Física en la UNLP. Dicto clases en Espacio Palta, online y a domicilio.
Podés sumarte a clases grupales o acordar un horario para tu clase individual.
Regalo la primera clase gratis en modo grupal, (español) para las personas que me contacten por este sitio. Podés elegir entre estos horarios y modalidades:
online hatha yoga dinámico: miércoles y viernes 19:00 GMT-3
presencial hatha yoga suave: sábados 11 hs GMT-3 en el parque
online o presencial hatha yoga suave: martes y jueves 9:00 hs GMT-3 (Espacio Palta)
Además si me contactás como profe
+ podés pedirme que te sume en una lista de difusión exclusiva donde voy apuntando clases gratuitas extra en otros días y horarios
+ podés sugerirme temáticas de tu interés para que explique en videos informativos grabados o en vivo
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Las clases comienzan con una toma de conciencia del cuerpo con respiraciones y pranayamas, luego el calentamiento y movilidad articular previos a la parte central de la práctica con asanas y por último la relajación y meditación en shavasana. Están dirigidas a adultxs con o sin práctica previa.
Con influencias de mindfulness, biomecánica y gimnasia postural.
Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Ileana me dio clases de yoga a domicilio por varios meses. Siempre fue muy responsable y cuidadosa con la práctica.
Tiene un trato excelente. No sigo tomando sus clases por cuestiones mías de horarios, pero lo seguiría haciendo sin dudas.Cuando empecé yoga no tenía nada de experiencia ni entrenamiento,e Ileana supo adaptarse a eso desde el primer día.. Siempre fue paciente, clara y muy cálida. Me sentí acompañada desde el primer día, y eso hizo toda la diferencia. Súper recomendable, sobre todo si estás empezando y querés sentirte contenida y motivada!
Porque tiene un gran dedicación para enseñar YOGA y abrir nuestro corazón al espíritu. Se disfruta mucho aprendiendo con ella
Me hizo sentir un cambio muy positivo en mi vida a si que le agradezco por sus conocimientos y habilidades.Ileana es muy profesional,paciente cuidadosa y acertiva.
A mi me ayudo con mi confianza y tiene una técnica admirable .
La recomiendoes una persona cien por ciento responsable con lo que hace. Dedicada como pocas veces vi.
Nunca una clase era igual a la otra , siempre nos incentivó a aprender cosas nuevas y a superarnos día a día acompañando el proceso .
Da gusto aprender con una profe así
¡La super recomiendo!A Ileana se la ve muy preparada en esta disciplina y eso inspira confianza, es muy respetuosa del cuerpo de cada persona y trasmite a la perfección los saberes tanto físicos como espirituales del Yoga.
Mi experiencia en sus clases fue muy enriquecedora.Muy buena clase, me sentí muy relajado
Me parece una persona muy amable y que está muy instruida en el yoga, estoy muy feliz de haberla conocido, la recomiendo a cualquiera
Excelente profesora, muy buena vibra, que no es un detalle menor. Es una persona que transmití mucha dulzura y serenidad. Súper recomiendo que tomen clases con ella!!
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Tarifas
Tarifa por hora
- $126
Paquetes por horas
- 5 hrs. $628
- 10 hrs. $1257
Online
- $126/hr.
Desplazarse
- + $15000
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Especificaciones
Los precios son válidos para clases grupales en los horarios preestablecidos. Las clases grupales se dictan en español. Doy clases en portugués e inglés. Los precios por hora de las clases personalizadas son 24 mil online o en Espacio Palta y 34 mil para desplazamientos hasta 7 km a la redonda. La clase de prueba gratis solo aplica para contactos desde esta plataforma en clases grupales de los horarios preestablecidos:
online hatha yoga dinámico:
miércoles y viernes 19:00 hs GMT-3
presencial hatha yoga suave:
sábados 11 hs GMT-3 en el parque
online o presencial hatha yoga suave:
martes y jueves 9:00 hs GMT-3 (Espacio Palta)
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