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Dary
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Dary
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$160/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 24hr.
Clases dadas por Teresita
  • Individual
  • En grupo
Las clases pueden llevarse a cabo en
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias que enseña
  • Desarrollo personal
  • Gestión de estrés
Niveles
  • Todos los niveles

Clases de Meditación Mindfulness Online Para Disminuir el Estrés y Mejorar tu Salud.

Metodología

Curso Mindfulness para la Salud (MBPM) de Respira Vida Breathworks. Las clases son en línea, de caracter semanal, sesiones de 2.5 horas cada una, durante 9 semanas (la última sesión es gratuita). Se trata un tema diferente cada sesión y cada tema se relaciona con el anterior dando así una continuidad que permite una mejor comprensión del tema en general. Se refuerza constantemente el aprendizaje con dinámicas en clase y actividades que se pide hacer a los participantes durante la semana (entre clase y clase), como son meditaciones y lecturas. El curso esta diseñado para todas las personas que deseen mejorar su calidad de vida.

Trayectoria académica y profesional

Soy profesora acreditada para dar cursos de "Mindfulness Para la Salud MBPM" y "Mindfulnes Para el Estrés MBPM" de Respira Vida Breathworks en la Ciudad de México.

Estudié Medicina Veterinaria y la Maestría en Ciencias de la Salud y Producción Animal. Enfocandome principalmente en Desarrollo Sustentable y Bienestar Animal.

He practicado mindfulness desde el año 2014 y tengo amplia experiencia dando cursos de meditación mindfulness presenciales y en línea para gestionar el estrés, el dolor y enfermedades crónicos.

Precios

Precio de clases por webcam : $160/h

Especificaciones

El curso de 9 semanas (22 hrs en total), incluye audios de meditación y manual de actividades semanales, tiene un costo total de $3,600 (la última sesión es gratuita).
Hay facilidades de pago con un 10% de descuento si se paga el total en la primera sesión. O dos pagos de $1800 cada uno (el primero antes de la 2a sesión y el segundo antes de la 5a sesión).
¡Pregunta por otros descuentos o becas!

Clases dadas por Teresita
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En tu domicilio
Webcam
Materias que enseña
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Currículum Vitae de Teresita

Soy médica veterinaria zootecnista y me he especializado en la producción y nutrición animal sustentable. Cuento con una licenciatura y maestría por parte de la UNAM y con varios diplomados en temas de Desarrollo Sustentable, Gestión Ecológica y Desarrollo Humano (psicología) en instituciones como la Universidad Iberoamericana, Universidad Autónoma Metropolitana y la Universidad de California en Berkeley.
Mis intereses actuales se centran en dar cursos de Meditación Mindfulness, comencé mi práctica de meditación en general, en el año 1991 y en 2014 tomé mi primer curso de Mindfulness para el Estrés MBPM, seguido del curso de Mindfulness para la Salud MBPM y apoyé en la enseñanza de varios cursos consecutivos, a la par que comencé a prepararme para ser instructora de Mindfulness por parte de la organización internacional Respira Vida Breathworks, de la cual soy Profesora Certificada para impartir dichos cursos. Desde 2018 he impartido cursos presenciales y en línea para el estrés y la salud MBPM, además de haberme preparado con otros cursos pertinentes a mindfulness y tener una práctica de meditación diaria continua.

Las 9 opiniones y/o recomendaciones sobre Teresita
  • 5/5

Todas las evaluaciones son fiables y corresponden a experiencias reales. Las opiniones vienen de alumnos que contactaron al prof. a través de Superprof. Las recomendaciones son externas y vienen de compañeros de trabajo o exalumnos del prof. en cuestión.

9 recomendaciones

D
Dary

Súper preparada y lo mejor es que ama lo que hace y lo transmite . ¡Gracias!

L
Leonor

Tere es una mujer muy profesional en lo que hace, entregada, capaz. Sus clases son muy didácticas, siempre se esmera en que sus alumnos se sientan bien y sobre todo, que puedan comprender y analizar lo que se trasmite, la recomiendo ampliamente.

E
Emiliana

Teresita es una gran maestra. Aprendí muchísimo con su curso de Mindfulness. Su método es muy bueno y explica muy bien todos los temas y responde a todas tus dudas. Está muy motivada y sus clases son muy interesantes y entretenidas.
¡Altamente recomendable!

M
Mireille

Magnífica tutora, con experiencia de excelencia y gran dedicación. Muy recomendable para Mindfulness, curso de 8 semanas sobre el bienestar personal, validado por la organización respira vida.

S
Sebastian

La clase de mindfulness es uno de los mejores cursos que he tomado relacionado con bienestar. Es un curso de ocho semanas cuidadosamente planeada y validada por la organización Respira Vida la cual garantiza que aprenderás de la mejor manera posible. Teresita es una profesora que además de ser muy profesional y seria con su trabajo, te hace sentir bienvenido y acompañado durante toda el curso, definitivamente estoy esperando a que haga la continuación de este curso para tomarlo!!

I
Irene

Admiro a Teresita en varios aspectos. Sin embargo, cuando tomé clases con ella observé que se transforma en una profesional y toma muy en serio el que sus alumnos aprendan de la mejor manera los contenidos que ella expone. Además hace que sus clases sean amenas y logra que nos interesemos en los temas expuestos.

A
Adriana

Sabe escuchar a la gente y siempre tiene una respuesta a tus dudas.

A
Arturo

Profesora muy dedicada a la enseñanza de nuevas tendencias. Altamente profesional y con mucha dedicación a la búsqueda de la última información disponible. Gran capacidad de análisis y de pensamiento racional.

R
Raquel

La conozco desde hace más de diez años es una maestra comprometida y muy profesional tomar clases con ella ha sido de gran satisfacción.

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