Teresita - Desarrollo personal - Ciudad de México

Teresita

Perfil de profesor verificado

  • Tarifa por hora $160
  • Tiempo de respuesta 24h
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Clases de Meditación Mindfulness Online Para Disminuir el Estrés y Mejorar tu Salud.

    • Ciudad de México
    • En tu domicilio
    • Online

Sobre la clase

Curso Mindfulness para la Salud (MBPM) de Respira Vida Breathworks. Las clases son en línea, de caracter semanal, sesiones de 2.5 horas cada una, durante 9 semanas (la última sesión es gratuita). Se trata un tema diferente cada sesión y cada tema se relaciona con el anterior dando así una continuidad que permite una mejor comprensión del tema en general. Se refuerza constantemente el aprendizaje con dinámicas en clase y actividades que se pide hacer a los participantes durante la semana (entre clase y clase), como son meditaciones y lecturas. El curso esta diseñado para todas las personas que deseen mejorar su calidad de vida.

materias

  • Desarrollo personal
  • Gestión de estrés

idiomas

  • Español

niveles

  • Todos los niveles

Sobre Teresita

Soy profesora acreditada para dar cursos de "Mindfulness Para la Salud MBPM" y "Mindfulnes Para el Estrés MBPM" de Respira Vida Breathworks en la Ciudad de México.

Estudié Medicina Veterinaria y la Maestría en Ciencias de la Salud y Producción Animal. Enfocandome principalmente en Desarrollo Sustentable y Bienestar Animal.

He practicado mindfulness desde el año 2014 y tengo amplia experiencia dando cursos de meditación mindfulness presenciales y en línea para gestionar el estrés, el dolor y enfermedades crónicos.

Tarifas

Paquetes

  • 5 hrs. $800
  • 10 hrs. $1600

Online

  • $160/h

Clases que imparte

  • 1h.

Especificaciones

El curso de 9 semanas (22 hrs en total), incluye audios de meditación y manual de actividades semanales, tiene un costo total de $3,600 (la última sesión es gratuita).
Hay facilidades de pago con un 10% de descuento si se paga el total en la primera sesión. O dos pagos de $1800 cada uno (el primero antes de la 2a sesión y el segundo antes de la 5a sesión).
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