La manera más sencilla es dominar primero el equilibrio, ejercicios fáciles y seguros de hacer, es lo que desarrollará tu capacidad! De ahí en delante, es pan comido!
Soy bailarina de diversos estilos, con certificación en ritmos latinos, ciclismo estacionario y Pilates.Mi metodología es ir de lo básico a lo más avanzado utilizando distintos elementos, Matt, fitball, ligas y balón Terapéutico. Prueba y checa resultados.
MI FORMA DE ENSEÑAR ES CON BASE A EXPERIENCIAS VIVIDAS, CONSULTAS DE PAGINAS WEB, ADEMAS DE CONOCIMIENTOS EN LIBROS Y REVISTAS PROPIOS, IGUAL ME ACOMODO A LA FORMA COMO EL ESTUDIANTE QUIERA APRENDER MEJOR.. ORAL O ESCRITA O CON EJEMPLOS.
El enfoque de mis clases va relacionado a las fases sensibles y con una filosofía de enseñanza multilateral en edades menores de 12 años, para que la práctica del deporte en forma competitiva sea más palcentera en edades mayores y promover la salud con ciencia sin afectar al los infantes.
Me gusta enseñar a base de teoria y práctica, inicialmente solicitamos unos analisis de quimica sanguinea y biometria, para tener un diagnostico de los alumnos y reforzar en caso de alguna defieciencia en sus estudios, despues explicar la correcta postura sobre la bicicleta para evitar lesiones, enseñar los ajustes de la bicicleta asi como su mantenimiento general.
Clases dirigidas a todas aquellas personas que recién se inician en el mundo del ciclismo en modalidad recreativo y/o competencia. Se busca que el alumno conozca y aprenda sobre las técnicas adecuadas del manejo de la bicicleta para reducir el nivel de riesgo de lesiones y maximizar con esto su desempeño.
CAMBIA TUS DIAS... EMPIEZA TU DIA CON ENERGIA Y EMOCION. Se parte de un equipo de triatlón, entrenado por gente que conoce de las tres disciplinas. Inicia en un deporte de expansión mundial. LA ELITE DE LOS DEPORTES!!! (Entrena para cualquier tipo de distancia, no importa la edad.) -Triatlon Sprint -Triatlon Olimpico -Medio Ironman 70.3 -IRONMAN.
Me gusta enseñar en base a mis conocimientos, que el o la alumno se sienta en confianza de poder llevar a cabo la meta que tenga por delante, sin importar que ya tenga o no conocimientos del uso de la bicicleta.
Me gusta enseñar con la práctica. La repetición es el mejor método para guardar memoria muscular.
Me gusta hacer las cosas de forma didáctica y más para un tema de ciclismo. Todos podemos aprender. Todos vamos a participar porque todos tenemos algo que enseñar.
Desempolva esa bicicleta estacionaria o caminadora!!!!!! Mi objetivo: Inspirarte a verte bien, sentirte sana, a cuidar tu salud y mejorar tu calidad de vida a través de la activación física y diversión, lo lograremos mediante un cambio de hábito amable, ya que también te ayudaré a cambiar tus hábitos para que puedas seguir sin mi, no somos eternos!!! jaja.
20% teoría %80 práctica. Esquema de trabajo flexible a las condiciones. Material didácticos con desarrollo Pedagógico. Uso de metodologías incluyentes e interdisciplinarias para elaborar un plan de trabajo eficiente.
• Planeación, elaboración y aplicación de ciclos de entrenamiento para asociados en nadadores principiantes, adultos mayores. • Entrenamiento a categorias varias como infantiles (5-11 años), adolescentes (12-15 años), juveniles (16-17), universitarios y adultos. • Entrenamiento a personas (edades varias) con capacidades diferentes o adultos mayores.
ME GUSTA ENSEÑAR DE MANERA FACIL Y MUY PLACTICA Y CON MUCHO ESMERO PARA QUE LAS PERSONAS PUEDAN APRENDER LO MAS QUE SE PUEDA Y ELLOS QUEDEN SATISFECHOS CON LOS CONOCIMIENTOS ADQUIRIDOS Y LO DISFRUTEN Y TAMBIEN ELLOS PUEDAN ENSEÑAR
Me gusta enseñar en base a la estructura de una bicicleta, ya que todas son diferentes, así mismo ofrecer opciones para mejorar el desempeño tanto de la bici como del ciclista
Me gusta enseñanzar de manera libre y a el paso de cada persona siempre de menos a más , cursos para niños adolescentes y adultos que quieran incursionar en este deporte.
Mis clases particulares,son personalizadas y únicas, dependiendo de la meta a la que desea llegar el alumno, potenciar y mejorar el bienestar físico y emocional del alumno através de la práctica del método Pilates, de manera consciente y asistida profesionalmente.
A base de práctica, programas de entrenamiento, técnicas de pedaleo, acondicionamiento físico.
Me gusta enseñar en base a mi formación profesional y también en base a mi experiencia con 20 de años
Me gusta de tolerate y ir al ritmo de cada persona, estoy dispuesto a enseñar a alguirn desde cero .
Me gusta enseñar a base de mi aprendizajedurante mi trayectoria como ciclista utilizando lo mejor de cada país para dar un óptimo entrenamiento
Me gusta que mis alumnos aprendan conforme a sus habilidades en el manejo de la bici y su condicion fisica
Me gustaría empezar por la técnica en las bajadas, la respiración y la cadencia al pedalear, además de las utilización de pedales especiales y medidas que debe tener en cuenta a la hora de pedalear
Método tradicional con mando directo, con especial atención al trabajo técnico y físico que sirve para buscar la victoria siempre
Soy instructor de escalada, imparto clases de escalada deportiva a cualquier persona interesada en la escalada, las clases son 100% prácticas, cuento con amplia experiencia como escalador y como instructor dentro de de la disciplina, la cual es olímpica en Tokio 2020.
Se diseñan planes personalizados de entrenamiento, para iniciación en triatlon en todas las distancias y carrera desde los 5 kms.
El objetivo primordial es que el alumno aprenda de forma segura y sencilla, siempre teniendo en cuenta que la meta, en este caso ser mas rápido, saltar mas lejos entre otros temas a tratar. Esto lo lograre fomentando la autoevaluacion constante a demás de llevar un proceso medible para asegurarse de que las clases están siendo productivas. La diversión va incluida.
Me gusta enseñar conforme al nivel de cada ciclista, se dan consejos básicos, usos adecuados de cambios, algunos trucos y consejos sobre la ciudad
Se genera un entrenamiento estructurado según las características del ciclista y las metas que se tengan. Creación de macro y micro ciclos de entrenamiento.
La enseñanza va de acuerdo a tu estado físico y nivel técnico y abarca los niveles básico, medio y avanzado, además es para todas las edades.
Contamos con miles de profes que pueden enseñarte ciclismo.
Consulta las clases particulares disponibles cerca de ti.
