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Isa
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Coach de crosstraining, personal trainer, licenciada en nutrición. Me apasiona el mundo fitness, la comida rica y sana.
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Sobre Isa
Soy deportista desde que tengo noción de ser. Mis padres, sobre todo mi mamá, me impulsaron desde pequeña a realizar las actividades físicas que quisiera. Ella me llevaba a sus clases de aerobic y como era muy pequeña no me aceptaban, pero yo copiaba la rutina viendo desde la ventana. Así es que pasé por hockey sobre césped, tenis, handball, pilates, gym, natación, patinaje, acrobacias con tela, rugby femenino, etc. Conforme crecí supe que quería dedicarme a entrenar a otras personas y ayudarlas en sus cambios de hábitos, es así que estudié la licenciatura en nutrición y en simultáneo tomé todos los cursos sobre entrenamiento que pude. Años después me lancé como coach de crosstraining.
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Sobre la clase
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Me dedico a enseñar con pasión, con la importancia de aprender técnica primero, dinámico y divertido. Me enfoco en los objetivos personales y en la confianza en el proceso, además doy el apoyo emocional para que el progreso no solo sea físico sino también mental.
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Excelente entrenadora, una gran guía para empezar a entrenar o mejorar el rendimiento en varios aspectos, tiene mucho conocimiento sobre el entrenamiento físico y unas rutinas muy buenas.
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