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Gabriel
- Tarifa por hora $750
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Número de estudiantes a los que Gabriel ha dado clases desde que llegó a Superprof
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- Boxeo
Como profesor de deportes de contacto y especialista en combate te ofrezco clases de boxeo modificado.
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km. desde CDMX
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Superprofesor
Gabriel forma parte de los mejores profesores de Boxeo. Tiene un perfil de calidad, cuenta con un título académico, organiza rápido la primera clase, ¡y cuenta con excelentes reseñas de parte de sus alumnos!
Sobre Gabriel
Experto entrenador físico/deportivo con alrededor de 10 años de experiencia profesional así como de preparación académica para asegurarte y ayudarte a obtener los resultados que tanto deseas y quieres.
Me especializo en:
-Fisicoculturismo/fisicoconstructivismo/musculación (más coloquialmente conocido como pesas; aparatos de gimnasio, peso libre, etc):
Por excelencia la base de cualquier tipo de entrenamiento físico; ideal si quieres mejorar tu salud, tu composición corporal (estética), ganar fuerza, mejorar tu resistencia a las sobrecargas, aumentar tu metabolización de lípidos (grasas).
-Halterofilia/Levantamientos olímpicos:
Aquí básicamente levantarás pesas, pero lo harás con técnicas de grupos musculares multiarticulres (usando muchos músculos a la vez), lo cual te hará ser bastante fuerte cuando se trate de levantar objetos pesados en la vida real (garrafones, cajas, e incluso personas si llegaras a necesitarlo).
Un excelente entrenamiento y que también metabolizarás la grasa de una manera óptima.
-Cross Training:
Creado para poder lidiar con contingencias (afecciones en tu entorno, accidentes, desastres).
Aunque también tiene sus orígenes para mejorar la salud de las personas sedentarias sin importar su nivel de “condición física”; así como el origen más conocido que fue preparar a los oficiales y bomberos de Estados Unidos para estar en forma.
Si quieres realmente ponerte en forma de manera integral, esta es tu mejor opción ya qué hay una mezcla entre levantamientos olímpicos, ejercicios con tu propio cuerpo, uso de implementos funcionales (cuerda, balones medicinales, bancos, pelotas suizas y un sinfín de opciones), y además te divertirás ya que cada sesión es diferente y no sabrás con qué ejercicios te sorprenderé cada día.
Está también es una excelente opción para todos aquellos a los que les gusta ir a carreras tipo “Spartan”.
-Entrenamiento funcional:
Ejercicios y movimientos que puedes adaptar a tu vida laboral, deportiva y de ocio diaria, para poder mejorar en tu trabajo, en tu deporte favorito y en tus actividades del día a día; desde correr para alcanzar el metro hasta mejorar tu postura al cargar a tu bebé o hijos.
-Clases, talleres y cursos de defensa personal:
Para mujeres, niños y público en general.
Aquí te enseñaré diversos tipos de técnicas que puedes usar precisamente para eso, defenderte de posibles agresores pero también a detectar posibles situaciones de riesgo para de este modo evitar que sucedan y que escalen.
Obviamente cada grupo tienes diversos usos de la misma, por ejemplo no es lo mismo lo que aprenderá un/a niño/a qué se tiene que defender en la escuela, a lo que puedan aprender mujeres ante posibles agresores sexuales.
También podrás aprender a utilizar objetos de uso cotidiano como instrumentos de defensa propia (celular, cubiertos, palos, etc).
Cuento con 16 años de experiencia en artes marciales.
Clases de deportes de contacto/combate:
Kickboxing o MMA.
Mi formación es en estilo Sanda/Sanshou de Kung Fu, el Curl cuenta con golpes, patadas, derribes, proyecciones y lucha.
Bastante completo si lo que buscas es aprender MMA y/o tener una buena base si quieres aprender a pelear y para complementar la defensa personal.
Es el arte marcial que aprenden los policías y militares en China.
Soy segundo lugar en el tornero semi-profesional SICKMMA vol. 12 (conocido como el más importante torneo semi-profesional a nivel Latinoamérica) en l categoría de 80-85 Kg.
-Clases HIIT/entrenamiento por intervalos de alta intensidad:
La mejor opción para la personas que quieren bajar grasa en tiempo récord y mejorar su rendimiento físico con su propio cuerpo y/o con algunos implementos funcionales (escalera, llanta, battle rope, etc).
Es recomendable para personas que ya hacen ejercicio o practican deporte debido a que la demanda energética es alta.
Además es magnífica si sólo cuantas con 30 minutos para ejercitarte al día.
-Clínica GAP-Glúteos, Abdomen, Pantorrillas/Piernas.
Una sesión intensiva muy popular entre mujeres, ya que usualmente son los grupos musculares que más les interesa definir y tonificar.
En estas clase se pueden combinar los 3 o alternar uno u otro grupo entre días, pero siempre saldrás con una sonrisa y satisfacción de haber tomado tu clase.
Esta dinámica generalmente es con tu propio cuerpo, aunque también he desarrollado metodologías para adaptarlo con máquinas y aparatos de gimnasio o con implementos funcionales (bandas, pelotas de gel, polainas, etc).
-Asesorías:
Generalmente para personas que ya tienen tiempo ejercitándose o ya tienen una mejor idea del entrenamiento.
En estas sesiones básicamente resolveré tus dudas en cuanto a cómo mejorar tu entrenamiento, te aconsejo llevar tus preguntas por escrito para poder optimizar tu sesión tanto como sea posible.
-Consultorías:
Este tipo de servicio va más enfocado a empresarios que quieren abrir un gimnasio/centro de fitness y quieren saber de qué forma pueden tener éxito al hacerlo así como generar mejores ingresos en su espacio.
-Activación física para empresas:
Con base en la NOM-035 que se implementó el año pasado, es necesario tomar muy en cuenta el estrés y estado psico-social de tus empleados.
Por qué? Porque si tienes empleados felices y relajados, la producción de tu empresa, calidad y el servicio al cliente mejorará.
Yo te pregunto, en qué crees que se traduce todo eso?
Obviamente en que tus ventas e ingresos también se multiplicarán en forma exponencial.
Así que si esto es lo que quieres, cuento con el equipo de personas para llevar a cabo este proceso, desde aspectos legales, psicológicos y en este caso también físicos para el óptimo rendimiento de tus empleados, en todos los sentidos.
Además de todo lo anterior, actualmente es muy importante apegarse al ejercicio a manera de blindarnos y aumentar nuestras defensas naturales contra los nuevos virus; ya que al incrementar nuestras defensas, reducimos considerablemente el peligro por contagiarnos y también reducimos el impacto que estos mismos puedan tener sobre nosotros.
-Medicina tradicional china:
Cuento con conocimientos prácticos y efectivos en ejercicios de Taichi y Chikung los cuales son ideales para relajarte y también son muy útiles y recomendables en rehabilitación.
Además me especializo en masaje terapéutico chino, el cual tiene diferentes técnicas (digitopresión o digitopuntura, palmas, presionar, etc) las cuales ofrecen un doble beneficio: descontracturante y relajante; así que te sentirás como nuevo/a después de este masaje.
Yo soy la mejor opción por donde sea que lo veas: precio, experiencia, diferentes actividades y servicios, además de todo estoy certificado nacional e internacionalmente.
Escríbeme, estaré muy feliz de poder diseñar tu programa y ayudarte a alcanzar tus metas.
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Sobre la clase
- Básico
- Medio
- Para niños
niveles :
Básico
Medio
Para niños
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Las clases de boxeo modificado incluyen además de los golpes y desplazamientos del boxeo occidental, incluyen golpes y desplazamientos de otras disciplinas, como Artes marciales mixtas y kickboxing, lo cual es muy útil no sólo como deporte sino como sistema de defensa personal.
Así que si quieres una actividad que te será útil para la vida diaria, esta es tu mejor opción.
Cualquier persona de cualquier edad y cualquier nivel de condición física puede aprender.
Si tienes algunas dudas o no me di a entender, escríbeme, será un gusto ayudarte a alcanzar tus metas y transmitirte todo mi conocimiento.
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Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
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Gabriel me ha entrenado en distintas etapas de mi vida y no sólo he notado cambios físicos importantes y satisfactorios, sino también me he sentido mejor: con más energía, motivación y contenta. Además siempre comparte su conocimiento sobre el mundo fitness y deportivo, lo cual te facilita mucho para empezar con el proceso!
Después de años de conocerlo y entrenar con él, puedo certificar que Gabriel es un profesor dedicado, entusiasta y enfocado en la eficacia y continua mejora de su método, exigente consigo mismo y con sus alumnos, a los que siempre busca motivar y llevar más allá de sus metas. Confiable y recomendable al 100%.
¡Excelente profesor! No solo te va guiando para alcanzar los objetivos, sino que presta atención a la técnica para que uno aproveche mejor cada ejercicio. En sus clases va haciendo que uno mismo se motive.
Entrenador 100% recomendable y digno de confianza, experto en su área y siempre dispuesto a ayudarte a cumplir tus metas.
Uno de mis mejores y más queridos amigos lo conozco desde hace años gracias a nuestro interés mutuo por las artes marciales y gracias a ello y al haber entrenado juntos puedo hablar con confianza de su magnífica actitud y disciplina para y con el entrenamiento.
Ahora como profesor hace que sus clases sean dinámicas y entretenidas, siempre estando atento a ti y a tu técnica para que puedas tener un desarrollo adecuado.Ver más recomendaciones
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Tarifas
Tarifa por hora
- $750
Paquetes por horas
- 5 hrs. $3750
- 10 hrs. $7500
Especificaciones
Por el momento la clase de prueba tiene un costo de $600 MXN el cual se paga al menos un día antes y si te interesa contratar un paquete, este pago se toma a cuenta del mismo.
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