Melissa
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- Aprender a comer sanamente
Consultora en nutrición con Máster y Doctorado en ciencias de la nutrición
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Lugar de clase
Sobre Melissa
Tengo 10 años de experiencia en consultas de nutrición a personas con sobrepeso, obesidad y trastornos metabólicos. Doy orientación alimentaria para que aprendas a comer sanamente y tener una mejor calidad de vida , bajando de peso de por vida sin recuperarlo.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
En cada sesión explico un tema, empezando con aspectos fisiológicos de la nutrición. Por ejemplo, los macronutrimentos (proteínas, carbohidratos y grasas ) y su función en el cuerpo. Regulación de la glucosa en sangre por el organismo. Efectos de diferentes tipos de dietas en el cuerpo. Y después pasamos a los aspectos patológicos. Por ejemplo, diabetes mellitus, efectos del estrés en el cuerpo, adicciones alimentarias.
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