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Aarón
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Curso básico e Introducción a la halterofilia olímpica (levantamiento de pesas olímpica)
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Sobre Aarón
Soy contador de profesión, representé brevemente a la UABC en la disciplina de halterofilia olímpica y soy un apasionado de la enseñanza.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mis clases son básicas pero muy didácticas. Empezamos con los movimientos bases tales como la sentadilla libre y el press por encima de los hombros.
Una vez delimitados los movimientos y la mecánica nos introducimos al “Envion” y “Arrancada” o mejor conocidos como “Snatch” y “Clean & Jerk”.
Este es un gran preámbulo para aquellos atletas que buscan entrenar “Cross Training” o simplemente volverse más fuertes.
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Tarifas
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Paquetes por horas
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