1a clase gratis
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Mtra Marita
- Tarifa $350
- Respuesta 24h
$350/hr.
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Acondicionamiento físico
- Estiramiento
- Gimnasia
- Gimnasia prenatal
Curso de preparación física desarrollando las capacidades condicionales, elasticidad , flexibilidad fuerza
- Entrenamiento personal
- Acondicionamiento físico
- Estiramiento
- Gimnasia
- Gimnasia prenatal
Metodología
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Duración : dos dias - Precio : $1500.00 - Lugar : MéridaValoración física según tu deporte y así te creo una preparación física de alto rendimiento dosificando cargas y volumen semanal según tu macro ciclo y bloque de entrenamiento, En el caso de ballet te creo tu plan de preparación física enfocando en el reforzamiento de la perpendicularidad del torso
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Planeación del curso
Temas a desarrollar después de valorar las características de tu deporte.
Fuerza
Potencia
Flexibilidad y elasticidad
Rapidez.
Perpendicularidad del torso
Macro ciclo de entrenamiento
Bloques de entrenamiento.
Análisis de competencias pasadas, para reforzar estrategias para competencias futuras y así dar prioridad a los nuevo logros y éxitos .
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Preguntas frecuentes
- Duración del curso : dos dias
- Precio del curso : $1500.00
- Lugar : Mérida
- Número máximo de alumnos durante el curso : 15
- Público al que se dirige : todos
- Se entregará un diploma al alumno al final del curso
- Validez del curso : todo el año
Tarifas
Tarifa
- $350
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1750
- 10 hrs. $3500
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
