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Ian
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- Entrenamiento personal
- Acondicionamiento físico
- Estiramiento
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Deportista de Alto Rendimiento enfocado en deportes de exigencia física como fútbol, atletismo e inclusive un poco de gym
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Lugar de clase
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km. desde Querétaro
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Sobre Ian
¡Hola! Soy deportista de alto rendimiento y un apasionado del movimiento. Mi trayectoria ha sido intensa: he formado parte de la filial de Gallos Blancos y de las fuerzas básicas del Inter de Querétaro, además de alcanzar competencias nacionales de atletismo. Toda esta experiencia en el deporte profesional me ha enseñado que la verdadera fuerza se construye con disciplina, técnica y constancia.
Decidí dedicarme a entrenar a otros porque me encanta compartir esa experiencia y ver cómo las personas superan sus límites. Mis sesiones son seguras, efectivas y totalmente personalizadas; no importa si buscas iniciarte en el ejercicio o llevar tu rendimiento al siguiente nivel. Me enfoco en enseñarte a conocer tu cuerpo, mejorar tu movilidad y fortalecerte con calistenia y cross training, siempre cuidando cada detalle para prevenir lesiones. Mi objetivo es acompañarte a transformar tu energía y alcanzar tu mejor versión, ¡estoy listo para que empecemos!
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Como deportista de alto rendimiento, mi enfoque de entrenamiento no se limita a seguir rutinas genéricas; se trata de construir una base sólida basada en la técnica, la disciplina y el respeto por tu propio cuerpo. Mis clases de acondicionamiento, calistenia y cross training están diseñadas para adaptarse a tu nivel actual, enfocándose en mejorar tu fuerza funcional, flexibilidad y resistencia desde la comodidad de tu hogar.
En cada sesión, integro técnicas de estiramiento para optimizar tu movilidad y prevenir lesiones, combinadas con ejercicios de calistenia y circuitos de cross training para elevar tu potencia. Más que un entrenador, soy un guía que te acompaña en el proceso de desarrollar hábitos saludables, asegurándonos de que cada movimiento sea seguro, eficiente y esté alineado con tus metas personales. ¡Vamos a transformar tu energía en resultados reales!
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Tarifas
Tarifa por hora
- $200
Paquetes por horas
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