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Itzel
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- Nutrición
Deportista de alto rendimiento imparte rutinas de alimentación y de ejercicio para restablecer metabolismo
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Sobre Itzel
Soy exjugadora de la selección nacional de voleibol de sala de México, me dediqué a la buena alimentación y rutinas de alimentación para un mejor rendimiento en el deporte sin producir malos estragos en la salud o rebotes de peso
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Sobre la clase
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Mis clases están basadas en mi experiencia, libros leídos, alimentación y tips de salud antes, durante y después de introducir alimentos, considero que el ejercicio también es importante en conjunto con la salud mental y espiritual de cada persona con buen autestima
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