

El perfil Cristina y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Cristina
- Tarifa por hora $438
- Tiempo de respuesta 24h
-
Número de estudiantes4
Número de estudiantes a los que Cristina ha dado clases desde que llegó a Superprof
Número de estudiantes a los que Cristina ha dado clases desde que llegó a Superprof

$438/hr.
1ra clase gratis
- Meditación
- Mindfulness
Encuentra la serenidad y aprende a tolerar el malestar del estrés y la ansiedad con el método MBSR Reducción del Estrés Basada en Mindfulness
- Meditación
- Mindfulness
Lugar de clase
Recomendada
Cristina un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Cristina
Hola, soy Cris, me encanta explorar la mente, enseñar en base a lo que he transitado y aprender más sobre las relaciones humanas. En cuanto a la meditación, me baso en el sentir, en esa conexión personal. El mindfulness es para mí un entrenamiento mental para sentir los beneficios de estar con uno mismo, sin apegos ni creencias, solo estando presente. Graduada del máster en mindfulness por la Universidad de Barcelona, mi experiencia se ha nutrido en colaboraciones en salud mental específicamente en la Fundació Hospital Sant Jaume i Santa Magdalena en Mataró y mi práctica se extiende a disciplinas complementarias como la danzaterapia y el tantra. Mi compromiso diario con mindfulness ha marcado mi vida, creando entornos laborales saludables y relaciones empáticas. Mi misión es compartir estos conocimientos para acompañar a otros a vivir con conciencia y plenitud, siempre desde la práctica y el sentir.
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Vamos a despejar todas esas dudas sobre la meditación. Estaré contigo para que descubras de verdad qué significa meditar según tus necesidades, vamos de dentro hacia fuera. Entrenamiento de la atención, para reducir el malestar que produce el estrés y a manejarse mejor en situaciones complejas y en momentos difíciles.
Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Cristina, es una hermosa mujer comprometida con su preparación, conectada con su intuición que le permite desenvolverse en el ámbito espiritual, guía o profesora de varias maneras, una de ellas es mindfulness, tiene una gran preparación tanto universitaria y complementada con interesantes cursos. Cien por ciento recomendable tenerla de guía para el camino de vida, para mirar las experiencias desde otra perspectiva y analizarlas desde su origen.
Gracias por analizar la vida conmigo varias veces.
Cris, desprende calma y me encanta su voz tan dulce en las meditaciones. Sus clases són muy profesionales. Un 10!
He trabajado con Cristina por más de 10 años líder innata por excelencia, demuestra su pasión y amor por cada cosa que hace y todo eso se ve reflejado en su día a día. Mujer empoderada al 100% con alto conocimiento en todo lo que hace. Todo lo que puedas aprender con ella será muy valioso para tu vida. Su energía, carisma, paciencia y forma de llegar a las personas es única. Excelente profesional.
Cris, es un ser humano que se muestra transparente, ha pasado por varios procesos, los cuales le han servido de experiencia para ayudar a las personas como yo que quieren seguir evolucionando.
Conectaras con el amor, la abundancia y la empatía.
Cris es amor y amistad.Ver más recomendaciones
Tarifas
Tarifa por hora
- $438
Paquetes por horas
- 5 hrs. $2188
- 10 hrs. $4376
Online
- $328/hr.
Desplazarse
- + $10
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 30min.
Profesores de Meditación similares
Italibi
Ciudad de México & Online
- 700$/hr.
- 1ra clase gratis
Alelí
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
- 1ra clase gratis
Odair
Ciudad de México & Online
- 600$/hr.
- 1ra clase gratis
Alfredo
Ciudad de México & Online
- 1000$/hr.
- 1ra clase gratis
Maradán
Ciudad de México & Online
- 150$/hr.
LILY DANIELLA
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
- 1ra clase gratis
Guillermo
San José del Cabo & Online
- 650$/hr.
- 1ra clase gratis
Andrea
Ciudad de México & Online
- 250$/hr.
- 1ra clase gratis
Damiano
Ciudad de México & Online
- 250$/hr.
- 1ra clase gratis
Kriss
Durango & Online
- 300$/hr.
- 1ra clase gratis
Ingrid
Ciudad de México & Online
- 1000$/hr.
- 1ra clase gratis
Sofia
Córdoba & Online
- 300$/hr.
- 1ra clase gratis
Emmanuel Raymundo
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
- 1ra clase gratis
Paulina
Ciudad López Mateos & Online
- 300$/hr.
- 1ra clase gratis
Elena
Aguascalientes & Online
- 350$/hr.
Yoko
Ciudad de México & Online
- 399$/hr.
Alexandra
Monterrey & Online
- 500$/hr.
Miriam
Guanajuato & Online
- 350$/hr.
- 1ra clase gratis
Belén
Rho, Italia & Online
- 658$/hr.
- 1ra clase gratis
Yarizeth
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
-
Ver los profesores de meditación