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Margarita
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- Nutrición
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- Pérdida de peso
- Nutrición ciencia
Te enseño a alimentarte mejor en forma personalizada a tu salud, gustos y estilo de vida.
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Sobre Margarita
Mi nombre es Margarita.
Durante 25 años trabajé como médica clínica en el ámbito de la salud pública. Allí descubrí la importancia de una alimentación saludable para prevenir e incluso tratar la mayor parte de los problemas más graves de salud que existen hoy día.
También entendí que cada persona tiene su forma única de comer y que la alimentación debe ser personalizada.
Así estudié cocina, me especialicé en nutrición y realicé cursos de nutrición vegetariana y deportiva.
Estoy aquí para ayudarte a elegir con conocimiento tu mejor modo de alimentarte.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Clases de 1 hora adaptada a tus necesidades:
- organización de comidas
- cómo armar un plato saludable
- nutrición vegetariana y vegana
- comidas para la semana, lista de compras
- alimentación en situaciones de salud especiales ( adaptadas según u situación)
- Recetas explicadas paso a paso
- Sugerencias de reemplazos, comida familiar.
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