Katy
- Tarifa por hora $42
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- Entrenamiento personal
- Acondicionamiento físico
Enseño rutinas de ejercicios diarias para mantenerse en forma y saludable. Objetivo : Satisfacción personal.
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Lugar de clase
Sobre Katy
Soy estudiante de Seguridad y salud en el trabajo. Tengo 19 años de edad, me gusta mantener un equilibrio físico-mental; motivo por el cuál práctico el deporte e invierto tiempo en mi vida espiritual para mantenerme sana y saludable en todos los ámbitos.
Quiero enseñarles mis rutinas de ejercicios diarios para que gocen de una vida con bienestar integral (físico, mental y social) y libre de estrés.
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Sobre la clase
- Básico
- Medio
- Avanzado
niveles :
Básico
Medio
Avanzado
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Trabajaremos de forma cómoda y fácil. Enfatizando en 2 partes del cuerpo por día. Realizando cada rutina 2 veces a la semana.
Rutinas
Lunes:
Brazos y espalda
Mejorar postura
Martes:
Abdomen y cintura
Abdomen plano y reducir cintura
Miércoles:
Glúteos y piernas
Aumentar glúteos y tonificar piernas
Jueves:
Brazos y espalda
Mejorar postura
Viernes:
Abdomen y cintura
Abdomen plano y reducir cintura.
Sábado:
Glúteos y piernas
Aumentar glúteos tonificar piernas
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Tarifas
Tarifa por hora
- $42
Paquetes por horas
- 5 hrs. $209
- 10 hrs. $419
Online
- $39/hr.
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