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Alfredo
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Entrenador de calistenia con 4 años y medio de experiencia, entrenamientos enfocados en fuerza, técnica y control corporal desde nivel básico hasta avanzado.
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- Acondicionamiento físico
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Lugar de clase
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km. desde CDMX
-
Recomendado
Alfredo un profesor apreciado por su comunidad. Él fue recomendado por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Alfredo
¿Quién soy y por qué decidí dar clases?
Soy una persona que lleva más de 4 años y medio entrenando calistenia de forma constante. Empecé por gusto, como muchos, pero con el tiempo se volvió una disciplina en la que invertí horas de práctica, estudio y corrección técnica. La calistenia me enseñó no solo a ganar fuerza, sino a entender mi cuerpo, moverme mejor y ser constante.
He tenido la oportunidad de participar en diversas competencias, lo que me ayudó a subir mi nivel y a comprender la importancia de la técnica, la progresión y el entrenamiento inteligente. En el proceso, muchas personas empezaron a preguntarme cómo entrenaba, cómo mejorar ciertos ejercicios o cómo evitar lesiones, y ahí me di cuenta de que podía enseñar y ayudar a otros a avanzar más rápido y de forma segura.
Decidí dar clases porque sé que la calistenia puede ser frustrante cuando no tienes guía. Mi objetivo es compartir lo que he aprendido, ayudar a que las personas entrenen bien desde el inicio y demostrar que con la orientación correcta cualquiera puede progresar, sin importar su nivel actual.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Soy entrenador de calistenia con más de 4 años y medio de experiencia entrenando de manera constante, enfocado en la técnica correcta, progresiones seguras y control corporal en cada ejercicio.
Aunque no cuento con un título oficial, he participado en competencias a nivel nacional, lo que me ha permitido desarrollar un nivel avanzado y un conocimiento profundo de la ejecución correcta de cada ejercicio y progresiones para mejorar la fuerza.
Mi forma de enseñar se basa en:
Adaptar el entrenamiento al nivel real del alumno
Corregir técnica para evitar lesiones
Avanzar de forma progresiva y realista
Mejorar fuerza, resistencia y control corporal
Mis clases están dirigidas a personas que quieren iniciar en la calistenia, así como a quienes ya entrenan y buscan mejorar su técnica, subir de nivel o prepararse para competencias.
Entreno con disciplina, constancia y enfoque en resultados reales, y eso mismo transmito a mis alumnos.
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Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
2
Me ayudó a mejorar demasiado la técnica en mis entrenamientos, muy recomendado y excelente persona!
Es alguien muy dedicado a este deporte, la forma en que realiza los ejercicios son únicos, sin duda es alguien que puede ayudarte a cumplir tu objetivo
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Tarifas
Tarifa por hora
- $200
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1000
- 10 hrs. $2000
Especificaciones
Los entrenamientos se realizarán en un parque de calistenia, en caso de querer un gimnasio o algún lugar de cobro por entrada, tú deberás cubrir este gasto, material que se necesite y yo tenga no tendrá costo extra.
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