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SEBASTIAN
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- Entrenamiento personal
- Cross training
- Calistenia
Entrenador personal con metodología práctica y enfocada en resultados enseña TRX, calistenia y entrenamiento funcional adaptado a cada nivel
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Sobre SEBASTIAN
Soy entrenador personal y deportista activo, con experiencia compitiendo en triatlón, maratones, running, trail running y MTB. No enseño desde la teoría: entreno, compito y vivo este proceso, por lo que entiendo en primera persona lo que implica progresar, superar límites y mantener la disciplina en el tiempo.
Mi enfoque está basado en entrenamiento funcional, TRX y calistenia, integrando principios de rendimiento, resistencia y fuerza aplicados a la vida real. Trabajo con planes personalizados, adaptados al nivel y objetivos de cada persona, priorizando avances sostenibles y evitando lesiones.
Además, cuento con formación en primeros auxilios y capacitación en control de emergencias, lo que me permite entrenar con un enfoque seguro y responsable, especialmente en contextos de mayor exigencia física.
He trabajado con personas que parten desde cero, así como con quienes ya entrenan pero no logran resultados. Mi foco está en ordenar el proceso, mejorar la técnica y generar progreso real, no solo cansancio.
Si buscas entrenar en serio, con alguien que entiende el proceso desde la experiencia y no solo desde la teoría, estás en el lugar correcto.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Mi enfoque como entrenador personal está 100% orientado a resultados concretos y medibles. No se trata solo de entrenar, sino de avanzar con sentido, evitando lesiones y optimizando cada sesión.
Trabajo con una metodología práctica que combina entrenamiento funcional, TRX y calistenia, adaptando cada clase al nivel, objetivos y condición física de cada persona. Ya sea que busques mejorar tu rendimiento, bajar de peso, ganar masa muscular o simplemente sentirte mejor, el plan se construye contigo, no para ti.
Cada proceso comienza con un diagnóstico inicial donde definimos objetivos claros. A partir de ahí, estructuro un plan progresivo que incluye:
Activación y movilidad
Trabajo de fuerza y resistencia
Ejercicios funcionales aplicados
Corrección técnica en tiempo real
Seguimiento de avances
Mis clases se caracterizan por ser dinámicas, exigentes pero adaptadas, y con foco en la ejecución correcta. Más que repetir ejercicios, te enseño a entender cómo y por qué entrenar, para que logres autonomía y resultados sostenibles.
Están dirigidas a:
Personas que están comenzando desde cero
Nivel intermedio que quiere mejorar técnica y rendimiento
Personas que entrenan pero no están viendo resultados
Quienes buscan entrenamientos eficientes en poco tiempo
Si buscas un entrenamiento genérico, probablemente no soy para ti.
Pero si quieres avanzar en serio, con estructura y resultados, estás en el lugar correcto.
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Tarifas
Tarifa por hora
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Paquetes por horas
- 5 hrs. $1675
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Clase gratis
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